妙手醫(yī)生精選
大腿關(guān)節(jié)疼痛可能是由于勞累過度導(dǎo)致的肌肉乳酸堆積產(chǎn)生的疼痛，也可能是由于關(guān)節(jié)損傷、半月板損傷導(dǎo)致的疼痛，所以建議患者如果有大腿疼痛的情況，患者應(yīng)該前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議，來選擇適合自己的治療方案。
平時(shí)生活中，患者可以對(duì)腿部進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，這樣可以促進(jìn)腿部的血液循環(huán)，減輕疼的癥狀。患者可以配合服用一些活血化瘀、舒筋通絡(luò)的中藥，中藥危害作用小，建議患者可以嘗試服用。
另外患者平時(shí)生活中應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，每天早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，對(duì)于疾病的恢復(fù)也有著很大的幫助作用，飲食結(jié)構(gòu)上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，患者應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣食物，如雞湯、排骨湯、海帶，與蝦皮、豆制品、瘦肉、麻醬等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩，刺激性食物。
