外傷性引起的腦出血一般必須要在六個月之內才能好,恢復的時間應該是在兩到三個月之間,另外腦出血之后恢復的時間應該根據患者的疾病狀況判斷,如果病情比較嚴重,一般來說需要半年左右的時間進行恢復。如果只是輕傷,時間應該是在二到三個月之間。
所以在這段時間內,應該注意護理好自己的身體,護理好自己的大腦,才可以幫助更好的恢復,要多吃些含蛋白質的食物,如瘦肉、蛋清,富含維生素的蔬菜、水果,不要吃油膩的食物,食鹽的攝入量也要注意,護理的時候注意清潔和空氣流通,溫度不宜過高,環境不能潮濕,防止交叉感染、防止病人的情緒激動。