一般情況下結(jié)石是泌尿系的常見疾病。患有腎結(jié)石尿路結(jié)石的患者,首先應該多喝水,每天喝水量在兩千毫升以上。多做一些跳躍運動,有利于結(jié)石的排出,比如跳繩,一般小于10毫米的輸尿管結(jié)石,可以通過蹦跳的方式排出。腎結(jié)石位于腎上盞和腎中盞,通過飲水、多蹦跳,也有排除的可能性。
泌尿系有結(jié)石多喝水、多運動,如果結(jié)石小于0.5公分且沒有不適癥狀,平時只要注意飲食并堅持每天跳繩,一段時間后結(jié)石就會排出體外,也可以進行跳繩運動。
同時藥物輔助,效果是比較理想的。中老年最好不要進行跳繩排石,因為中老年體質(zhì)虛弱,應該多飲水,多上下樓,進行密切的治療才能達到很好的治療效果。