首先這兩個問題,都是腰背部一些常見的疾病。
這兩個疾病有一個共同特點就是造成腰背部的疼痛。兩者也有不同的地方,腰肌勞損的通常指的是棘間韌帶或者棘上韌帶的損傷勞損,對于這種疾病的疼痛,有較為固定的位置,通常在體表會有壓痛點,在彎腰或者活動腰背部的時候會出現疼痛加重。而腰椎間盤蠻突出都是由于姿勢不正導致的肌肉長時間的緊張,隨后松弛,腰椎不穩。
從而造成了腰椎間盤突出壓迫神經根或者脊髓,出現了腰痛,腿痛,腿麻神經癥狀,腰椎間盤突出,一般的體表找不到有明確的壓痛點,可能在彎腰或者抬腿的時候會觸發神經痛,向從腰背部一直放電到腳板底的一種閃電痛的感覺。而腰肌勞損一般是不會出現這種放電痛或者是腿麻的癥狀,所以兩者的表現是不一樣的,所以兩者的治療方法也是不一樣的。
腰肌勞損通常是要糾正不良姿勢,可以帶個腰圍,外用一點扶他林之類的止痛膏,還有口服一些西樂葆類的止痛藥,通常會有比較明顯的效果。而腰椎間盤突出,除了調整姿勢之外,還需要配合一些營養神經或者松弛肌肉的藥物,嚴重的腰椎間盤突出,需要手術治療。