建議不要輕易變換輔食,特別是感冒生病的時候,如果非要變更就給寶寶少吃一些肉類等油膩的東西,給一些清淡的蔬菜,還有應該多飲些白開水,由于患兒身體發熱,呼吸增快,咳嗽及氣管中分泌物增多的原因,使體液丟失較快。
因此要多注意補充液體,最好的液體就是白開水。不管是前期預防還是后期的治療中,多喝白開水都非常重要。還有家長應該多讓寶寶吃一些蔬菜和水果,兒童患感冒時,體內維生素的消耗增加,血中維生素含量降低,所以在飲食中要注意多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,增加寶寶的抗病能力,進食一些易消化的食物。
患感冒的兒童由于胃中消化酶的活力受到影響,一般會出現食欲不佳的現象,甚至伴有嘔吐、腹瀉和便秘等癥狀,所以要給寶寶進食的食物要容易消化,不宜過咸或過甜,不進油膩和刺激性的食物。