一般來講跟骨骨折以后一般是需要三個月以上才可以拆石膏的,跟骨骨折血液循環不好是比較難恢復的,患者應該定期地前往醫院做一個復查明確自己的情況以后,才選擇什么時候拆石膏。
一定要記得配合醫院進行全方面的檢查和治療聽從醫生的指導建議,這樣對于疾病的恢復也是十分有幫助的,生活中應該養成一個良好的生活節奏每天早睡早起多注意休息保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復也是很有幫助的。
飲食上應該調節自己的飲食結構,這些患者多吃一些營養豐富清淡易消化高蛋白質,如雞湯排骨湯海帶魚蝦皮豆制品瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分。不要吃生冷辛辣油膩燒烤類食物也不要多吃,戒煙戒酒,補充水分平時生活中應該養成一個良好的心態。