一般骨折拔了鋼釘以后,恢復一到兩個月就可以達到恢復的目的,如果情況嚴重,建議患者多休息幾個月。另外患者一定要進行定期的復查,只有這樣才可以保證疾病更好的恢復,平時生活中患者應該養成一個良好的心態,正確的看待疾病,積極的配合醫院進行全方面的檢查和治療,這樣對于疾病的恢復很好的幫助。
患者可以每天進行適當的體育鍛煉,適當的鍛煉可以增強人的體質,增強人的抵抗力和免疫力。但是一定要注意運動別過激,過激的運動可能會導致身體受到傷害。患者應該養成一個良好的生活習慣,每天早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復也是十分有優勢。
飲食結構上,患者應該調節自己的飲食結構,多吃一些營養豐富,清淡,易消化,含高蛋白質,高鈣類的食物,如雞湯,排骨湯,海帶,魚,蝦皮,豆制品,瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜補充自身所需要的營養成分,不要吃生冷,辛辣,油膩,刺激性的食物。