首先灰塵吸多會導致我們肺部產生纖維化的程度加重,甚至會導致肺部纖維化增多,導致瘤部的產生。
所以一旦肺部吸入灰塵過多就需要立馬的清灰,水果需要吃一些富含纖維素還有高蛋白以及高纖維化的水果,比如有強大的纖維組織的就是蘋果還有梨,這些都具有強大的纖維組織,可以幫我們肺部清除一定的灰塵。
但是灰塵也并不是完全可以清除干凈,需要身體進行長期的吸收慢慢的代謝,才能清除干凈。不要太過著急,只要每天吃一些蘋果,保持身體之中的灰塵量減少即可。另外在清除的同時,也要多多的進行些體育性的鍛煉,增強自身的體質,幫助灰塵快速的清理以及病情的恢復。平時不要給自己太多太過的壓力,多與身邊的人進行交流,這樣是有利于病情恢復。