引起老人腳腫的原因有兩大類:一是器官衰老功能減退引起的;另一類是疾病導致的。人到老年內臟器官的功能都在減退,主要是由于心臟排出量減少,腎臟血流量下降,皮下組織松弛,皮膚蒸發的水分減少,細胞體積縮小,細胞內的液體流向細胞外的皮下間質,所以會導致出現浮腫。
由于腳處在人體的下部,受地球引力的影響,血流向上阻力大,站立時間過長,水腫明顯加重。內臟器官疾病也可以引起腳腫,比如腎臟疾病、心臟疾病、老年人長期營養不良、貧血等,這些都可以出現老人腳腫,所以如果老人出現腳腫的話,建議先去醫院檢查找出腳腫的原因,從而對癥下藥。
高血壓、腎臟疾病的患者都可以在醫生的指導下進行有針對性的治療,如果是身體的其它方面正常的話,可以對腳進行適度的按摩和冷熱水交替泡腳;休息時可以適當的抬高下肢,可以有效的緩解腳腫的癥狀,飲食方面避免大量地攝入鈉鹽,注意足部的保潔、保暖以及適當的運動。