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• 腦出血后鼾式呼吸是怎么回事

  導致腦出血后鼾式呼吸的原因有以下幾種：第一種，腦出血之后會壓迫腦子導致人昏迷，另外腦出血之后腦水腫也會壓迫腦子，就會引起呼吸中樞受到抑制。因為腦子是在密閉的空腔里，當腦子里有出血或者水腫之后，開始腫脹時壓迫腦干里的呼吸中樞，呼吸中樞受到壓迫之后，就會導致呼吸變得淺，變得很慢，就會導致鼾式呼吸。第二種，因為腦子出血之后會導致人的意識減退，意識減輕了之后就導致舌根后墜，整個舌根后墜會導致吸氣吸不進去，就像打鼾一樣，所以就引起了鼾式呼吸。還有一種，腦出血后會直接引起聲帶、呼吸肌的膈肌麻痹，導致呼吸能力減弱，也會引起鼾式呼吸。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-10-25 5059次

• 慢阻肺COPD患者如何進行腹式呼吸訓練

  腹式呼吸是指通過腹部的，凸起和凹陷達到呼吸目的，長期堅持可以幫助鍛煉，腹部的肌肉幫助呼吸。正確方法為，吸氣時將腹部向外隆起，呼氣時，主動收縮腹部使之凹陷，為了增加呼氣的力量，可以在收縮腹部時，同時用雙手按壓腹部，緩慢將肺內氣體呼盡，腹式呼吸的注意事項，吸氣要快速，呼氣要深長而緩慢，如果鍛煉期間有氧氣裝置，可以同時經鼻導管吸氧，吸氧鍛煉時采取經鼻吸氣，經口呼氣的方式，腹式呼吸可以在平臥，坐位、站立和步行的時候進行，每天練習1-2次，每次15-30分鐘。

  

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  吳凡 副主任醫師廣州醫科大學附屬第三醫院荔灣醫院

  2018-06-15 9381次

• 腹式呼吸的好處
  腹式深呼吸是健肺的好方法，采用腹式呼吸有以下好處：第一，擴大肺活量，改善心肺功能，能使胸廓得到最大限度的擴張，使肺下部的肺泡得以伸縮，讓更多的氧氣進入肺部，改善心肺功能。第二，減少肺部感染，尤其是減少患肺炎等疾病的風險。第三，可以改善腹部臟器的功能，它能改善脾胃功能，有利于疏肝利膽，促進膽汁分泌，腹式呼吸可以通過降腹壓而降血壓，對高血壓病人很有好處。第四，對安神益智有好處。如何進行腹式呼吸腹式呼吸？原則是把腹式呼吸跟胸式呼吸配合進行，就是在胸式呼吸的同時增加腹部鼓起和回縮。
  語音時長 1:36”
  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2018-10-27 18502次

• 晚上睡覺用嘴呼吸好嗎
  晚上睡覺時建議不要用嘴呼吸，而且晚上睡覺用嘴呼吸很可能會使睡眠質量下降。另外，用嘴巴呼吸無法充分吸收到空氣中的氧氣，氧氣沒有深入到肺葉下端便隨著呼氣排出了，導致體內缺氧，血氧飽和度下降。用鼻子呼吸能夠充分的吸收到空氣中的氧氣，而且大腦的皮層一直維持在緊張的狀態，用嘴呼吸是沒有辦法進入到深度睡眠的，更容易導致注意力以及學習能力，還有工作效率下降。建議大家一定要注意晚上睡覺的時候不要用嘴巴呼吸，而且用嘴巴呼吸還可能會導致打鼾，嚴重的也可能會引起呼吸睡眠暫停的癥狀。建議大家一定要注意有一個正確的睡眠習慣，能夠使大腦充分的休息，從而能夠得到更好的休息，第二天對于學習還有工作來說都是能夠提高效率的。
  語音時長 01:23”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-06 18777次

• 腹式呼吸的好處是什么
  腹式呼吸的好處很多，比如可以提高肺活量，減少肺部感染，促進腸胃蠕動，利于經濟流通，減肥瘦身，益智安神，促進血液循環，改善腹部臟器功能，改善婦科男科病，還可以減輕一些常見的呼吸性疾病的癥狀，如哮喘，支氣管炎。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-11-26 5702次

• 逆腹式呼吸
  腹式呼吸是指吸氣時讓腹部凸起，吐氣時壓縮腹部使之凹入的呼吸法。而逆腹式呼吸與腹式呼吸方法相反，吸氣時是腹部凹進，而呼氣時腹部突出，故稱“改造自然反式呼吸”。逆腹式呼吸能夠最大限度地讓肺里的氣體和外界得到交換，增強人體“吐故納新”的能力。
  梁霄 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 9602次

• 腹式呼吸的好處
  腹式呼吸，作為一種深度呼吸方式，對人體健康具有多方面的積極影響。它不僅能夠增強肺部功能，還有助于緩解壓力、改善消化系統、促進血液循環，甚至對心理健康也有顯著的提升作用。1、增強肺部功能腹式呼吸通過深層次的吸氣與呼氣，使得肺部能夠更充分地擴張
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-01-22 0次

• 腹式呼吸的好處
  腹式深呼吸是健肺的好方法，采用腹式呼吸有以下好處：第一，擴大肺活量，改善心肺功能，能使胸廓得到最大限度的擴張，使肺下部的肺泡得以伸縮，讓更多的氧氣進入肺部，改善心肺功能。第二，減少肺部感染，尤其是減少患肺炎等疾病的風險。第三，可以改善腹部臟器的功能，它能改善脾胃功能，有利于疏肝利膽，促進膽汁分泌，腹
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 904次