對于預防急性胃腸炎首先一個問題是要注意飲食的衛生和合理健康的飲食狀態,吃水果一定要洗干凈再吃,沒有吃完的水果要放進冰箱用保鮮盒密封保存。另外要注意合理健康的飲食狀態,平時要養成良好的飲食習慣,飲食要以清淡易消化為主,避免生冷,油膩,辛辣刺激性的食物。
平時也要忌煙酒,濃茶,咖啡,碳酸飲料等,這一類的食物都是很容易導致急性胃腸炎的發病的,另外也要注意個人的衛生,要養成飯前便后洗手的一個良好習慣,餐具在使用之前可以用開水燙一下,要注意生食和熟食的刀具和砧板要分開,平時要注意多喝一些溫開水。
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