首先,荷葉容易導致尿液中的草酸增多,也會加重腎結石的發生,最好應該多喝水而不是喝茶,也可以多吃一些蔬菜水果。
腎結石是一種終身性疾病,腎結石每天應該多喝水來進行排尿,有利于排除小結石,每天飲水量應該在兩千毫升以上,才能達到很好的治愈效果;較小的可以喝排石顆粒,結石大的可以通過體外沖擊波碎石,或者手術切除取石,效果都是非常不錯的。
平時應該預防和控制感冒,避免過度的勞累,保持足夠的睡眠、飲食,而勿睡前服用刺激性的食物,保持積極樂觀的情緒,排除煩惱,多飲水,避免過多飲用濃茶、咖啡和飲料,飲水后適度運動,比如跳繩,適當鍛煉,絕對不能臥床休息。