輕微腦出血一般不嚴重很少留下后遺癥,大多數經過治療血腫吸收后,能夠恢復到更多正常人一樣。
出院后出現全身無力可能還是腦出血以后對于身體的創傷所致,會導致出現身體的乏力,身體的虛弱體質的下降。另外腦出血以后,平時活動少,長時間的臥床也會導致出現全身無力。
因此目前如果已經復查出血完全吸收,平時就要開始活動鍛煉,增強身體的體質,這樣能夠促進腦的恢復。平時可以多一些戶外運動,比如散步,慢跑,快走等運動都是很好。
另外腦出血以后應該注意預防腦出血復發,出血的最常見病因是高血壓。所以如果有血壓高要按時口服降壓藥物治療,此外平常還要注意飲食,要注意飲食營養,多吃一些高蛋白的食物。多吃一些富含維生素c的食物,不要吃油膩的食物和高膽固醇的食物,不要飲酒吸煙。