小腹脹痛有氣排不出來，出現這種情況可以：
一、喝薄荷茶、柑橘茶，來緩和腸胃的脹氣。
二、將身體平躺，膝蓋彎曲，用雙手環抱住小腿，盡量將大腿貼近肚子，這個動作有助于幫助排氣。
三、喝蘋果醋加水，有助于消化。
四、練習腹式呼吸。這個方法很簡單，就是吸氣時肚皮漲起，呼吸時肚皮縮緊。
五、吃消脹的中藥，如陳皮、砂仁、木香。平時要多吃新鮮的蔬菜，如番茄、芒果、蜂蜜等。
小腹脹痛有氣排不出來怎么辦
高笑娜主治醫師
聊城市人民醫院 消化內科
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李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
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何峰
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2021-11-05 13087次
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李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2019-04-23 5629次
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王晶
主治醫師武漢市第四醫院(武勝路院區)
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小腹脹痛感覺肚子里有氣排不出來怎么辦病情分析：小腹脹痛感覺肚子里有氣排不出來，可以順時針方向按摩腹部，能夠改善胃腸道的功能，促進氣體的排出，必要時可以給予開塞露，通便通氣治療。建議在醫生的指導下進行治療，避免造成不良反應。 意見建議：對于該類患者最好能夠及時到醫院就診，進一步完善腸鏡以及腹部彩超或者CT等相關的輔助檢查，予以明確病因，針對性的治療，以免延誤診治。
楊蜜蜜
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
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黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
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肚子里有氣排不出來怎么辦肚子里有氣排不出來可以通過腹部按摩、適量運動、服用藥物的方法進行改善。首先可以對腹部進行順時針按摩，能夠促進胃腸道蠕動，有利于改善腹脹癥狀。此外也可以適量的做一些有氧運動，比如慢跑、打球、游泳等，能夠起到促進消化的作用，能夠改善不適癥狀。患
劉正新
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
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