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• 早上空腹吃蘋果好嗎

  一般情況下，水果的食用大部分在飯后，或者兩餐之間食用比較好。早晨起來的時(shí)候，胃里邊是排空的，這時(shí)候吃蘋果，包括其它的水果，可能是就比較涼，而且含糖量比較高的話，往往對胃黏膜、胃腸是一個(gè)刺激作用。特別有慢性胃炎和腸炎的這種朋友，他可能不是特別適合。因此我們建議還是在飯后，或者是兩餐間吃蘋果比較好。另外如果是早晨吃蘋果，最好是能夠削成片，然后熱水燙一下，這樣食用對胃的刺激就小一些。

  

  01:12
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-11 210698次

• 激素空腹吃還是飯后吃

  激素的服用方法，要看激素是哪一種種類。通常所服用的激素藥物包括甲狀腺激素類的藥物，如左甲狀腺素鈉；還有一個(gè)常見的就是糖皮質(zhì)激素，比如潑尼松，也叫強(qiáng)的松片，也是激素的一種類型；還有其他的特殊激素，像性激素類的，比如有高泌乳素血癥的患者，需要吃溴隱亭。不同的激素，服用的時(shí)間是不完全一樣的，左甲狀腺素鈉說明書就寫著在服用藥的時(shí)候，建議早晨空腹口服，在口服藥物半個(gè)小時(shí)以后再進(jìn)食或者是再服用其他的藥物；而對于溴隱亭或者強(qiáng)的松這樣的藥物，在飯后的服用是比較合適的。總之服用激素的時(shí)候，要仔細(xì)的閱讀藥物說明書，并且要聽醫(yī)生的合理建議。

  

  01:21
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-01 6197次

• 空腹吃南瓜好嗎
  南瓜是可以空腹吃的，空腹吃南瓜對人體不會產(chǎn)生太大的影響。南瓜含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素b、維生素c和鈣、磷等營養(yǎng)元素。空腹吃南瓜對人體刺激性小，不會帶來什么不良的影響。而且南瓜當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，還具有通腸潤便的作用，能夠幫助人們清理腸道，促進(jìn)腸胃的蠕動，幫助消化和吸收。另外，經(jīng)常吃南瓜還具有補(bǔ)中益氣、消炎止痛、利尿消腫的作用，對于祛痰止咳、降低血壓、降低血糖等也有一定的功效。所以建議大家平時(shí)可以適量的吃一些南瓜，也可以空腹吃的，不用過于擔(dān)心。保持腹部保暖，避免受風(fēng)著涼。
  語音時(shí)長 01:14”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-11 9103次

• 空腹吃芒果好嗎
  空腹的情況下，也可以吃芒果的。因?yàn)槊⒐菍儆跍匦缘囊环N水果，對于腸胃沒有刺激作用，所以在空腹的時(shí)候也是可以適量的吃一些的，而且芒果當(dāng)中含有非常豐富的維生素a，還有維生素c，大家都知道維生素a對眼睛有很好的一個(gè)作用，所以吃芒果能夠有一個(gè)明目的效果。而且芒果當(dāng)中富含大量的維生素c，維生素c能夠提高機(jī)體的抵抗力，提高自身的抗病能力，所以吃芒果對于人體來說是有非常好的營養(yǎng)價(jià)值，而且芒果還具有一些很高的藥用價(jià)值，對于腸胃不舒適，或者是經(jīng)常口渴，嘔吐，一些暈船暈車的這樣癥狀的朋友，可以多吃一些芒果，有一定的輔助治療作用，這個(gè)大家應(yīng)該要注意一下。但是大家應(yīng)該要注意，對芒果有過敏的患者應(yīng)該要禁用。
  語音時(shí)長 01:17”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-28 7239次

• 空腹吃棗好嗎
  空腹適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)紅棗是可以的，紅棗能增加飽腹感，起到健脾促消化的作用，特別是飯前半小時(shí)吃5到6顆紅棗比較好，而且每天吃一定量的紅棗，既可滿足人體一天的維生素c的供應(yīng)，需要注意的是，紅棗一次不宜多吃，多吃反而容易造成消化不良。紅棗中所含的糖類脂肪，蛋白質(zhì)，有利于保護(hù)肝臟，能夠促進(jìn)肝臟合成蛋白，增加血清蛋白含量，經(jīng)常吃紅棗還可以起到健脾養(yǎng)肝，增強(qiáng)免疫力的作用。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-19 8204次

• 冬棗可以空腹吃嗎
  冬棗是很具有營養(yǎng)價(jià)值比較高的水果，不但含有大量的碳水化合物，還含有豐富的膳食纖維和微量元素以及礦物質(zhì)，有補(bǔ)氣補(bǔ)血，提高免疫力的作用。常吃紅棗可以改善人的體質(zhì)，增加抵抗力，提供人體所需要的維生素和微量元素。不建議空腹食用，因?yàn)闂椘け容^硬，對胃有刺激作用，有慢性胃炎的病人，空腹食用以后可以引起腹痛。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-19 4603次

• 空腹吃棗好嗎
  早上空腹適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)紅棗能夠增加飽腹感，起到健脾，促消化的作用，特別是在飯前半小時(shí)吃五至六克的紅棗比較好，而且每天吃一定量的紅棗即可滿足人體一天的維生素c的供應(yīng)。但是需要注意的是紅棗一次不宜多吃，多吃反而容易造成消化不良。吃紅棗可以保肝護(hù)肝，紅棗當(dāng)中所含的糖類，脂肪，蛋白質(zhì)有利于保護(hù)肝臟，能夠促進(jìn)肝臟
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-26 422次

• 空腹吃藕粉好嗎
  一般情況下，空腹吃藕粉是比較好的，但是一次不要吃得太多，適量即可。藕粉的基本成分是淀粉，食用后在胃腸中容易轉(zhuǎn)化為葡萄糖等，易被人體吸收，一些食欲不振人群可以經(jīng)常食用，可以幫助改善癥狀。藕粉中還含有鉀、鐵、鈉、鎂等微量元素，這些微量元素有助于血液中紅細(xì)胞的產(chǎn)生，對于缺鐵性貧血的人來說尤為適宜，可以幫助
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-18 1836次