?外傷性肺挫傷它大多是由于鈍能性的迅猛性的韌性所傷,比如說車禍、高空墜落等。一旦發生它就會損害我們的肺部實質造成肺部不可逆的損傷,如果說要積極地預防它的復發我們就一定要注意,在第一次康復以后的生活習慣,比如說不能抽煙喝酒,一旦抽煙喝酒它會對我們的肺部,甚至是肝臟功能造成其他的負擔,容易產生變性的復發。
不能吃辛辣刺激、生冷、油膩的食物,這些食物屬于未甘性涼,它會對我們的肺部產生副作用。平時生活不能過度的勞累定期要進行一些休息去醫院進行護理。另外要適當的去戶外進行身體的鍛煉,增強自身的體質,平時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果補充自身的維生素,增強免疫力,多與身邊的人交流,放松心態放松自己。