胃病一部分原因是腸道菌群紊亂引起的益生菌、雙歧桿菌都可以調節胃腸道的正常菌群,對我們都有好處,所以不是說某一種益生菌對胃病好,只要是能夠調節腸道的菌群對我們均有好處,但是不同人要根據自己的情況進行選擇藥物。
在吃益生菌的同時,我認為我們得胃病首先要從飲食著手,我們要清淡飲食,少油、少鹽、不要吃辛辣、刺激性的食物;另外我們吃飯的時候也不要吃的太飽,五六成飽,沒有感覺到撐,不餓,這樣就可以了。如果吃太飽,原本胃上的損傷就會被撐大就會加重,或者是原本胃上是光滑的情況,也會出現新的一個損傷灶,對我們的胃肯定是不好的,有胃病的患者也會很明顯的出現消化不良的癥狀,加重病情發展。