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• 健康人群如何關(guān)注乳腺健康

  關(guān)注乳腺健康其實(shí)也挺簡(jiǎn)單，只要注意三點(diǎn)就可以了，第一個(gè)是保持一個(gè)健康的生活習(xí)慣，比如說(shuō)盡量不要熬夜，避免負(fù)面的情緒不要生氣焦慮，注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免吃燕窩、蜂蜜、蜂膠這些營(yíng)養(yǎng)品，第二個(gè)是增強(qiáng)乳腺的健康意識(shí)，定期進(jìn)行乳腺的自我檢查，以及要到醫(yī)院做一些相關(guān)的專(zhuān)科檢查，第三個(gè)定期要進(jìn)行，乳腺健康的一個(gè)篩查，按照不同的年齡段，可以到醫(yī)院做一個(gè)，正規(guī)的專(zhuān)科體檢，正常情況之下，40歲之前的一般是可以半年一次到醫(yī)院做一個(gè)體檢，40歲以后的盡量是一年一次，到醫(yī)院做一個(gè)正規(guī)的專(zhuān)科檢查。

  

  01:08
  何春蘭 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-01-29 4382次

• 靜脈曲張健康

  當(dāng)患者得了下肢靜脈曲張，如果癥狀不是很明顯，建議穿醫(yī)用彈力襪，這樣可以緩解靜脈曲張的發(fā)展，注意不要按揉、揉搓，下肢的曲張靜脈，不要試圖通過(guò)針灸、按摩、刮痧，甚至放血療法來(lái)治愈靜脈曲張，這些措施是不科學(xué)的，會(huì)加重靜脈曲張的發(fā)展，會(huì)使靜脈曲張惡化，有的患者本來(lái)沒(méi)有血栓，通過(guò)多次按揉，多次按摩以及放血療法，出現(xiàn)了局部的血栓，造成血栓性靜脈炎，病人本來(lái)不需要住院的，就進(jìn)行住院治療，這樣反而會(huì)加重，下肢靜脈曲張的發(fā)展，因此要注意采取科學(xué)的方法去處理，如果下肢出現(xiàn)癥狀，要去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療，采取微創(chuàng)手術(shù)治療，而不要采取按揉、按摩的方法。

  

  01:33
  任師顏 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-10-26 4250次

• 肺炎的健康宣教
  肺炎是指終末氣道、肺泡和肺間質(zhì)的炎癥，可由有細(xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲(chóng)等致病微生物，以及放射線、吸入性異物等理化因素引起。患者主要癥狀為發(fā)熱、咳嗽、咳痰、痰中帶血，可伴有胸痛或呼吸困難等癥狀。對(duì)于該病需要注意以下幾點(diǎn)：第一，預(yù)防上呼吸道感染，加強(qiáng)耐寒鍛煉，進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。第二，避免淋雨、受寒、醉酒、過(guò)度勞累等誘因。第三，積極治療原發(fā)病如慢性心肺疾病、慢性肝炎、糖尿病和口腔疾病，從而預(yù)防肺炎的發(fā)生。第四，年齡大于65歲者可注射流感疫苗。對(duì)于年齡不足65歲但患者存在心血管、肺部疾病、糖尿病及服用免疫抑制劑者，也可考慮注射肺炎疫苗。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
  童春堂 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-04 6937次

• 小兒肺炎的健康宣教
  1、保持室內(nèi)整潔安靜,空氣流通,避免灰塵及異常氣味的刺激。2、喘咳期應(yīng)臥床休息,禁止戶外活動(dòng)。喘咳明顯應(yīng)取半坐臥位,并經(jīng)常給予翻身,變換體位。3、經(jīng)常給予病兒拍背,五指并攏,掌心中空,從下到上,從外到內(nèi)拍背。4、口腔護(hù)理,飯前、飯后可用淡鹽水清洗口腔。5、宜清淡易消化的半流食,忌葷腥、油膩、辛辣制品，多飲水，恢復(fù)期可給正常軟食。6、恢復(fù)期可到戶外活動(dòng),但不宜過(guò)勞，平時(shí)注意氣候變化，飲食有節(jié)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-09-06 11447次

• 怎么健康豐胸
  想要健康的豐胸建議可以選擇飲食進(jìn)行豐胸，例如可以多吃牛肉、牛奶、豆類(lèi)及豬肝等含維他命B的食物，對(duì)胸部是有很大幫助的。選擇食療來(lái)豐胸對(duì)上班族是非常方便的，而且是沒(méi)有任何的副作用，也是非常健康的。如果想要快速豐胸，可以做隆胸手術(shù)，現(xiàn)在臨床上也應(yīng)用的非常多，效果理想，安全性高，建議到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 怎么健康豐胸
  想達(dá)到健康快速豐胸的效果，建議可以考慮多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。飲食上多補(bǔ)充一些富含膠原蛋白的食物。另外建議選擇具有塑形效果的文胸，這樣都能夠有效豐胸。其次可以考慮通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)達(dá)到豐胸的目的。比如選擇自體脂肪顆粒或者是假體材料來(lái)進(jìn)行隆胸，但一定要選擇去比較正規(guī)的美容整形機(jī)構(gòu)來(lái)完成。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 肺炎的健康宣教
  肺炎是指終末氣道、肺泡和肺間質(zhì)的炎癥，可由有細(xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲(chóng)等致病微生物，以及放射線、吸入性異物等理化因素引起。患者主要癥狀為發(fā)熱、咳嗽、咳痰、痰中帶血，可伴有胸痛或呼吸困難等癥狀。對(duì)于該病需要注意以下幾點(diǎn)：第一，預(yù)防上呼吸道感染，加強(qiáng)耐寒鍛煉，進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。第二，避免淋雨、受寒、醉
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2021-12-07 1125次

• 肺炎的健康宣教
  肺炎是指終末氣道、肺泡和肺間質(zhì)的炎癥，可由有細(xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲(chóng)等致病微生物，以及放射線、吸入性異物等理化因素引起。患者主要癥狀為發(fā)熱、咳嗽、咳痰、痰中帶血，可伴有胸痛或呼吸困難等癥狀。對(duì)于該病需要注意以下幾點(diǎn)：第一，預(yù)防上呼吸道感染，加強(qiáng)耐寒鍛煉，進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。第二，避免淋雨、受寒、醉
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2022-01-24 296次