腦出血平時在飲食上可以以清淡飲食為主,多吃一些青菜,比如像菠菜、芹菜以及白菜等都是很好。
平時飲食中要避免吃過于油膩的食物,不要吃太多的葷菜,當然吃一些高蛋白的食物也是沒有問題,比如動物的瘦肉。而平時不能吃肥肉,也要避免吃一些油炸食品,因為這些食物中富含脂肪比較多。另外含有的膽固醇也很高,所以容易引起腦血管的硬化加重,因此是有可能誘發腦出血。
另外平時不要吃咸菜,因為高鹽飲食也會增加血壓,有可能導致血壓的上升,而高血壓也是引起腦出血復發的常見原因,要注意以清淡飲食為主。
腦出血平時在飲食上可以以清淡飲食為主,多吃一些青菜,比如像菠菜、芹菜以及白菜等都是很好。
平時飲食中要避免吃過于油膩的食物,不要吃太多的葷菜,當然吃一些高蛋白的食物也是沒有問題,比如動物的瘦肉。而平時不能吃肥肉,也要避免吃一些油炸食品,因為這些食物中富含脂肪比較多。另外含有的膽固醇也很高,所以容易引起腦血管的硬化加重,因此是有可能誘發腦出血。
另外平時不要吃咸菜,因為高鹽飲食也會增加血壓,有可能導致血壓的上升,而高血壓也是引起腦出血復發的常見原因,要注意以清淡飲食為主。
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