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為你推薦

• 高血壓的血壓標(biāo)準(zhǔn)

  高血壓是眾所周知的疾病，有些人只知道高血壓的表現(xiàn)癥狀，可能不知道高血壓的血壓標(biāo)準(zhǔn)是什么，一起來看一下。高血壓是在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓大于等于140mmHg，和（或）舒張壓大于等于90mmHg。患者測量一次后，休息5分鐘以上，2次以上非同日測得的血壓值都大于等于140/90mmHg，可以診斷為高血壓。高血壓患者血壓值比常人高，血壓大幅度升高會(huì)使人引起不適感，導(dǎo)致腦供血不足、缺氧、頭暈、頭痛、疲勞、心悸、心慌、頸項(xiàng)板緊等癥狀，長期的高血壓還常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變。高血壓現(xiàn)在來講是一種不可徹底治愈的疾病，但是可以通過服用藥物控制病情，醫(yī)生給患者用藥宜選用降壓效果明顯，降壓作用平穩(wěn)，病人易于掌握，使用方便的口服降壓藥，如臨床中常用的鈣離子拮抗劑類的立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）等等，不同病期要在醫(yī)生指導(dǎo)下選用不同的降壓藥物治療。對(duì)于高血壓患者，平時(shí)應(yīng)心胸開闊，注意病情變化，及時(shí)遵醫(yī)囑服藥，積極治療。想要了解更多用藥知識(shí)，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。更多問題，歡迎關(guān)注評(píng)論留言。

  

  02:19
  唐國棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-22 14238次

• 高血壓食療

  高血壓的發(fā)病跟他高鹽飲食是密切相關(guān)的，首先我們說的高血壓的病人，什么可以吃什么不能吃，排在第一位的不能吃的東西是高鹽的飲食，比如說鹽越高的東西，含鹽量越高的越咸的東西越不能吃，比如說豆腐乳咸菜，因?yàn)辂}攝入越高，你的這個(gè)體內(nèi)的水鈉越容易潴留，越容易導(dǎo)致高血壓，所以一定要吃得清淡，這是首要的。另外高血壓往往是一個(gè)合并出現(xiàn)的，有高血壓的病人大部分病人都有高血脂，有些人還有高尿酸血癥，還有高血糖癥，這樣的話在飲食的控制中，也要注意相關(guān)的一些因素，比如說有些含高脂肪的飲食，高脂肪的飲食盡量要少吃，比如說很肥的肉，除了很肥的肉之外，還有熱量很高的奶酪奶油蛋糕，這些脂肪含量很高的飲食，就要盡量的避免。還有病人問，那雞蛋能不能吃，雞蛋是可以吃的，但是看你每天要吃多少，雞蛋主要是蛋黃里面，含有大量的膽固醇。如果是長期吃大量的雞蛋的話，盡量要少吃蛋黃，因?yàn)榈包S的膽固醇含量很高，如果長期吃雞蛋的話，這個(gè)血脂也會(huì)升高的。另外高血壓的病人，有些病人他有糖尿病，如果你有合并糖尿病的話，那也要免糖的飲食，就是很甜的飲食不要吃，非常甜的水果不能吃。除此之外如果說是你沒有糖尿病，只是單純有高血壓的病人的話，那水果我們還是建議要吃的，因?yàn)樗缓罅康睦w維素，大量的維生素，這樣的話會(huì)促進(jìn)血壓情況的改善。除外還有大量的蔬菜，我們建議病人吃大量的，含鈣高的綠色的蔬菜，比如說芹菜白菜，這些蔬菜它都含有大量的鈣，含大量鈣的這種植物蔬菜，對(duì)控制血壓是有幫助的，食療大概主要是這些。

  

  02:40
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 32051次

• 高血壓患者菜譜
  高血壓患者一定要結(jié)合癥狀，長期的服用降壓藥物，平穩(wěn)的控制血壓，可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生，除了藥物的治療以外，在飲食和生活習(xí)慣方面也是非常重要的，飲食要做到低鹽，低脂，低膽固醇，清淡飲食為主的原則。控制體重，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多吃新鮮蔬菜水果，養(yǎng)成良好的生活方式，控制血壓非常重要，平常高血壓可以多吃的菜譜，豬肉炒茄子，豬肉要選用瘦肉，盡量不要吃過于肥膩的肉，草魚燉豆腐，素炒芹菜香菇，海帶燉豆腐，柴雞燉香菇，雞片炒茭白，芹菜，西葫蘆等這些都適合高血壓吃的蔬菜。
  語音時(shí)長 1:20”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-02 2940次

• 孕婦高血壓菜譜
  對(duì)于妊娠高血壓，有很好的防治作用的食物有：一、芹菜。芹菜纖維較粗，香味濃郁，富含胡蘿卜素、維生素、煙酸及粗纖維等，有鎮(zhèn)靜、降壓、清熱、涼血等功效，妊娠高血壓的準(zhǔn)媽媽，常吃芹菜，能夠有效緩解癥狀。二、魚。魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與優(yōu)質(zhì)脂肪，其所含的不飽和脂肪酸比任何食物中的都多，不飽和脂肪酸是抗氧化的物質(zhì)，可以降低血中的膽固醇，抑制血小板凝集，從而有效的防止全身小動(dòng)脈硬化及血栓的形成，所以魚是孕婦防治妊娠期高血壓的理想食品。三、鴨肉。鴨肉性平而不熱，脂肪高而不膩，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖等多種營養(yǎng)素，有清熱、涼血、祛病、健身的功效，不同品種的鴨肉，食療作用也不同，純白鴨肉可清熱、涼血，妊娠期高血壓病患者宜常食用。
  語音時(shí)長 1:48”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-13 7192次

• 高血脂高血壓飲食有哪些菜譜
  對(duì)高血脂高血壓患者的飲食主要還是以低鹽低脂清淡飲食為主，不要吃得太咸，不能吃的太辣也不能吃得太油膩，多吃含鉀量非常豐富的食物，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-22 1801次

• 高血壓腦出血病人菜譜應(yīng)注意什么
  高血壓腦出血的病人，平時(shí)的飲食上一定要注意低鹽飲食，因?yàn)楦啕}飲食容易引起血壓升高，有防腦出血的復(fù)方，平時(shí)可以多吃一些水果和青菜，多吃一些菌類，像菠菜，芹菜，蘋果，香蕉，蘑菇，香菇等都是很好的飲食，平時(shí)不能吃油膩的食物，也不能吃高膽固醇的食物，不要飲酒吸煙。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-11-26 2101次

• 孕婦高血壓菜譜
  對(duì)于妊娠高血壓，有很好的防治作用的食物有：一、芹菜。芹菜纖維較粗，香味濃郁，富含胡蘿卜素、維生素、煙酸及粗纖維等，有鎮(zhèn)靜、降壓、清熱、涼血等功效，妊娠高血壓的準(zhǔn)媽媽，常吃芹菜，能夠有效緩解癥狀。二、魚。魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與優(yōu)質(zhì)脂肪，其所含的不飽和脂肪酸比任何食物中的都多，不飽和脂肪酸是抗氧化的物質(zhì)，可
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 65次

• 高血壓吃的菜譜
  高血壓患者在飲食上應(yīng)遵循低鈉、高鉀、低脂、高纖維的原則。具體來說，有以下幾點(diǎn)建議：1、減少鹽分?jǐn)z入：高鹽飲食是導(dǎo)致高血壓的重要因素之一，因此患者應(yīng)將每日鹽分?jǐn)z入量控制在6克以下，避免食用過咸的食物，如腌制品、咸魚等。2、增加鉀的攝入：鉀能夠
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-23 0次