国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

血壓138/92是高血壓嗎

00:00
01:32

醫生主講實錄

是的,它屬于一級高血壓。我們把以下的這種標準稱之為一級高血壓,首先收縮壓在140到159毫米汞柱之間,舒張壓在90到99毫米汞柱之間,我們稱之為一級高血壓。患者舒張壓是92,也是屬于一級高血壓的。

一級高血壓一開始是不用服用降藥物的,一般是通過飲食以及生活方式的干預兩個月,如果血壓仍然升高,可以應用降壓藥物。一般生活方式干預包括戒煙、戒酒,因為吸煙飲酒也是導致高血壓的危險因素。同時要減肥,盡量把體重指數控制達標,控制在24千克每平米內,同時應該注意適當的參加一些有氧運動,例如慢跑、太極拳、游泳、爬山等,建議低鹽飲食,每天鹽的攝入量控制在六克以內。

如果合并有心功能不全,應該控制在四克以內,建議少吃腌制品,建議多吃一些優質蛋白、含膽固醇比較低的一些食物,同時多吃維生素a、維生素c含量比較豐富的一些蔬菜、水果,比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉等。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产精品亚洲精品青青青 | 日韩一区二区三区免费体验 | 国产伦理久久精品久久久久 | 成人国产精品一级毛片了 | xzl仙踪林一区 | 成人黄色三级 | 国产福利一区二区三区视频在线 | 国产xxxx色视频在线观看14 | 亚洲综合丁香婷婷六月香 | 男女污污网站 | 日韩99在线 | 欧美成人精品福利在线视频 | 一级欧美一级日韩片 | 欧美一级毛片免费看 | 日本毛片大全 | 亚洲欧美日韩第一页 | 国产亚洲精品国产一区 | 人人狠狠综合久久亚洲 | 久久国产精品-久久精品 | 深夜国产 | 农村女人的一级毛片 | 日韩欧美国产一区二区三区 | 亚洲欧美日韩中文综合在线不卡 | 1024手机在线精品观看 | 久久国产乱子伦精品岳两 | 性欧美激情在线观看 | 国产成人在线观看免费网站 | 亚洲第三十七页 | 欧美日韩免费在线 | 高清一区高清二区视频 | 国产福利在线永久视频 | 一级女性黄 色生活片 | 狠狠干中文字幕 | 免费国产午夜在线观看 | 欧美视频第一区 | 欧美 日韩 国产 在线 | 特级www| 人人狠狠综合88综合久久 | 污香蕉视频在线观看 | 谁有免费黄色网址 | 免费日韩在线观看 |