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• 怎樣控制焦慮癥

  焦慮癥的病人，他可以表現為多種多樣。其實在生活當中有些焦慮癥的病人，并沒有被臨床診斷，可能在工作當中會表現出來，別人感覺他跟其他人是不一樣的。或者在生活當中，對有些事情的反應，可能是表現的比別人更加的緊張、積極、更加的憂慮。在這些問題，我覺得如果是出現這些現象，我覺得就應該注意。如果這種情況經常反復的發生，或者是這種表現跟環境之間是特別的不一致，特別的不成比例，那么家人或者同事就應該引起注意，提示他來關注自己，可能出現的問題。因為焦慮癥，病人的發展是一個循序漸進的過程。如果在早期發現，早期干預，早期治療，往往預后會更好。不要把一些焦慮癥的一些表現，理解為這個人的個性，這人的一個性格。或者是這個人的一個特點，那么一定可能是病人從過去情緒比較穩定的狀態，逐漸變成了一個病態的狀態，這要特別注意。所以說首先我強調的是，在生活當中注意觀察一些人的，可能注意自己身邊的人是否是存在這個情況，這是第一個。第二個，如果是確定了這樣的一個問題，比如可以通過到醫院，由專業醫生來進行面診來評估。也可以通過一些量表，來自我進行評估。如果是出現這個問題，或者是認定了存在焦慮癥的問題，我覺得治療方面還是應該更積極一些。比如到醫院去，由醫生用一些專業的一些方法，叫做行為認知療法來進行治療。另外多數病人可能還需要輔助用一些藥物來進行治療，病人一定要定期到醫院和醫生進行交流溝通，來讓醫生掌握你的病情的變化。另外平時的時候，盡量做自我放松，作為自我放松的療法來緩解焦慮這個問題。那么我剛才強調了，其實越早去治療，可能預后會更好，那么越積極治療，對預后更好。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-22 28576次

• 焦慮癥會引起高血壓嗎

  很多病人來找我們說血壓一下子高了，其實他很年輕，也沒有家族史，他身體也不肥胖，但你在問他的時候，其實他遭遇了一些生活事件，他的情緒波動非常的大，所以導致這種血壓高。所以我們在臨床上，有一種叫白大衣性高血壓。有的人他在家血壓不高，一旦去到診室讓醫生給他量血壓的時候，他就高了，因為他緊張。所以我們量血壓的時候，我們需要一個人不要去運動在平靜的情況下去量。如果一個人在緊張的時候，即使沒運動因為緊張其實就相當于運動，那血壓也會升高。所以焦慮情緒一定是會引起高血壓的。但是血壓高是暫時性的，或者是一個功能性的。因為情緒波動，導致神經遞質水平發生了一些變化，導致的血壓高。所以有的人就誤診為高血壓。一看血壓高了，好危險，我趕緊吃抗高血壓藥。但事實上，可能沒必要吃，他可能是要解決情緒方面的問題。所以有的人往往吃高血壓藥好像也控制不住，忽高忽低，搞得好像沒辦法去穩定。這時候你發現他去吃抗焦慮藥，他血壓反而穩定了。情緒變好了，所以他的血壓是能穩定的。所以我們人體其實是有一個非常好的這種自調節系統。就是他在情緒穩定的時候，人其實是可以幫助你維持整個生命指標穩定的血壓、心跳、呼吸都是可以穩定的，但是前提是情緒需要穩定。

  

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  崔界峰 副主任醫師北京回龍觀醫院

  2019-07-22 21623次

• 焦慮癥高血壓會怎樣
  焦慮癥高血壓會加重病情，使焦慮癥的癥狀更加明顯，或者使高血壓的血壓水平不能平穩的控制，因此需要結合癥狀積極的進行治療。焦慮癥和高血壓具有一定的相互關系，焦慮癥有一定的概率會引起高血壓，因為焦慮癥患者在生氣或者出現焦慮的癥狀時，血壓一般都是比較高的，長期下去就會轉變成為高血壓。而高血壓的病因中包括精神和環境因素的影響，長期的精神緊張、激動、焦慮、受噪聲以及不良的視覺刺激等因素都會引起高血壓的發生，因此要積極的治療焦慮癥，可以使焦慮癥所引起的血壓高的現象得到緩解，而高血壓確診之后需要長期有規律的服用降壓藥物，來平穩地控制血壓。
  語音時長 1:30”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 2760次

• 焦慮癥和高血壓
  高血壓的診斷需要在心平氣和安靜的狀態下，采取正確的測壓方式，一般來說血壓大于140到90，測量兩次以上，才可以考慮在焦慮的狀態下，或者頭暈時血壓都會有輕度的升高，不能算作是高血壓。高血壓患者在平時的時候，一定要保持平和、樂觀的心態，焦慮癥可能會引起血壓的升高，會引起血壓暫時性的升高，建議要養成良好的生活習慣，多做運動，可以采用中醫中藥辨證的方法，調理氣血，調整機體的臟腑功能。
  語音時長 1:15”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-26 4147次

• 焦慮癥高血壓如何
  病情分析：焦慮癥如果說長期的治療不好的情況下，可能會導致血壓波動比較大的這種情況。兩者之間多少還是會有一些聯系存在的，所以說還是要積極的治療焦慮癥。對于焦慮癥的治療，如果說使用相關的藥物，一定要在臨床醫生的指導下進行。意見建議：高血壓的治療沒有什么特別好的方法，只能是通過藥物來平穩的控制血壓。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-30 2202次

• 焦慮癥誘發高血壓嗎
  病情分析：焦慮癥是有可能誘發高血壓的，如果長期的焦慮癥得不到控制的話，會導致情緒方面比較壓抑，波動比較大，直接會影響到血壓的水平，有可能是高血壓的一個危險因素。意見建議：高血壓引起的原因比較多，除了遺傳因素，不良的生活習慣，一些情緒方面的問題都有可能會導致，所以說要保持平和樂觀的心態，積極的治療疾病。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-27 1702次

• 怎么辨別焦慮癥引起的高血壓
  在現代社會，隨著生活節奏的加快和工作壓力的增大，焦慮癥和高血壓這兩種疾病變得越來越普遍。而焦慮癥高血壓，作為兩者交織的一種特殊狀態，更是讓許多人倍感困擾。那么，怎樣辨別焦慮癥高血壓呢？現在，我們就來詳細探討一下這個話題。什么是焦慮癥引起的高
  劉曉鳳 主任醫師西安市精神衛生中心

  2024-10-18 0次

• 焦慮癥高血壓失眠
  焦慮癥高血壓失眠的情況，是因為不良的情緒，是高血壓發病的基礎之一，而性格特征則是這個基礎的重要因素，因此要預防高血壓的發生，必須要做到勞逸結合，調整好情緒，做到生活有規律，飲食方面要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式，控制體重。保證正常的心理環境，因為人在情緒改變的時候，大腦皮質和丘腦下部興奮性增高
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 171次