這種現象也是正常的,大部分情況下這種響聲是一種生理性的響聲,出現響聲的時候還會伴有腰部的明顯的舒服的感覺,長時間一個姿勢,長時間重復某一種動作,都會導致腰椎的小關節功能紊亂,這種情況下黃膜就會出現嵌頓,在改變的時候就會導致正常的滑膜恢復到正常的位置,就會引起出現響聲。小關節內的氣體在轉動一步的時候都會出現氣泡,并且出現氣泡的破裂,也會出現腰部的響聲。
如果已經出現了疼痛的癥狀,這種情況下就是一種疾病,需要積極的注意休息,有可能是過度的滑膜炎癥,有可能是關節軟骨的損害,避免久坐避免彎腰避免長時間一個姿勢,定時改變事實,這種情況下一般都是比較少的。