肌肉結節多是由于自身氣血虧虛導致這個肌肉失養,與處于更年期關系比較大,也有可能是由于肌肉疲勞過度,長時間的保持單一的姿勢進行工作,或是由于習慣性姿勢不良,或是由于長時間處于某一固定體位,導致這個肌肉筋膜以及韌帶持續的牽拉使得肌肉內的壓力增加,血供受阻,肌纖維在收縮的時候消耗的能源得不到補充,產生大量的乳酸,加之代謝物不能及時地清除,積聚過多形成結節塊狀物鈣化點,然后能引起炎癥和粘連。
建議可以使用一些針灸理療,按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促進血液循環,效果也不錯。平時注意活動局部,不要長時間的彎腰或站立,注意保暖。