妙手醫生精選
出現骨密度低的情況，多會引起膝蓋疼痛、行動不便等現象出現。出現骨密度低的情況一般都是由于缺鈣引起的，出現骨密度低的情況可以適當的喝些牛奶來緩解。牛奶具有補鈣的效果，骨密度低的人平時應該多喝牛奶，堅持下去一定會增強骨密度。
骨密度低的人適合吃蝦皮，因為蝦皮當中還有豐富的鈣元素，蝦皮的營養豐富，微量元素多。
骨密度低的人群也可以適當的多吃一些海產品，如海魚、海蝦等，因其中含有豐富的蛋白質和微量元素，可以增強骨密度。
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什么是骨密度？有關骨密度，兩個骨頭一個是成年人的一個是老年人的，有什么區別高度不一樣的，我們談到的這叫壓縮骨折，而且是這么斜的壓的，一個斷了一個少了你看跟那個漁網似的，這漁網是不是太大了，漁網比較密這是年輕人的，骨密度是怎么回事呢？它測的就是這個每厘米里面還有多少骨量，用骨密度來表示，骨密度就是世界衛生組織給它的最后用的是一個標準化值。
02:17
劉利民
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-04-28 21063次
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骨密度檢測的意義我們平時體檢的時候，做的骨密度檢測一般是超聲檢測，超聲檢測只能給出一個，大概的骨質區間，也就是說它并不是特別準確，大家如果要做真正的骨密度測量，要到醫院做這種雙光能X線的，骨密度檢測，就是一個大的機器躺在上面，有一個骨質的掃描，這種是最可信的，所以平時的體檢報告，那種超聲的只能作為參考，千萬不能作為一個診斷用的，如果大家考慮有骨質疏松，一定要去做正規的骨密度檢測，而且這種骨密度檢測一般來說，如果你查到自己骨質不太好，一定要定期復查，說治療過程中定期復查。如果是骨質還不錯，骨密度報告上會有兩項指標，第一是跟同齡人比，就是跟同齡人比，你是在一個什么水平，比如說出來指標同齡人的120％，那就說明你比同齡人的骨質，要好20％，第二指標是跟年輕人比，比如說跟年輕人比，指標比是80％，也就相當于你跟你自己，三十五六歲的時候比，可能你的骨質已經比你巔峰期，下降了20％了，所以這個指標對我們保養身體，有一個參考的價值，如果發現你比同齡人明顯的落后，已經明顯的比同齡人差，一定要開始注意補鈣了，當然首先還是回到最開始說那個，千萬不能以超聲檢查結果，作為標準，一定要去醫院查X光的。
02:22
王宇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-13 59899次
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骨密度低就是缺鈣嗎我們在給孩子體檢的時候經常會給孩子檢測骨密度，孩子在檢查骨密度的時候有的時候是正常的，有的時候是偏低的，有的時候甚至可能是嚴重不足的，這個時候家長就有疑惑了。我的孩子不太高或者說是比較低，這個時候是不是說明我的孩子已經缺鈣了。從臨床上來看如果骨密度已經出現偏低的情況，孩子確實可能會存在維生素d或者鈣缺乏的情況，如果說骨密度已經現嚴重不足的情況了這種幾率可能就更大。所以我們在給孩子檢測骨密度只是偏低的時候，我們可以讓孩子先把維生素d和鈣足量補充上以后觀察一個月看看，如果在一個月以后這個數值升高不明顯或者反而出現降低了，這個時候我們就要用一些診斷性檢查，包括血里面的維生素d，包括左手腕骨的片子來看一看孩子是不是已經存在維生素d缺乏的骨質改變了。如果是確定的話就需要給孩子用大劑量的維生素d，同時給孩子補鈣治療了。語音時長 1:31”
王偉
主治醫師泰安市婦幼保健院
2018-06-01 12041次
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骨密度檢查缺鈣準確嗎骨密度檢查是一類檢測骨質的含量和骨的結構，從而判斷有無骨質疏松，預測骨折危險性的一個重要的檢查方法。可以直接反應骨質是否健康，也就是說是否有骨質疏松的表現，從而指導鈣劑的補充和做一些相應的抗骨質疏松的治療，參考價值是非常有價值而且準確的。另外，骨密度的檢查只是為臨床提供抗骨質疏松和預測骨折風險作為一個有力的依據，至于是否需要補鈣或者存在缺鈣，或者需要做什么樣的治療，還是需要醫生根據臨床癥狀來綜合決定的。語音時長 1:16”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-13 15463次
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骨密度低是缺鈣嗎大部分情況下骨密度降低，應該考慮就是缺鈣，同時也有可能是成骨量減少，破骨量增加，比如老年患者每天都會補鈣，這種情況下是不缺鈣的，但是骨密度還是減低，主要就是由于成骨細胞活性降低，破骨細胞活性增加導致的，同時還要補充一些促進鈣質吸收的藥物。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-23 1802次
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骨密度低是骨質疏松嗎檢測骨密度低是有可能骨質疏松的。骨質疏松是由于骨密度減低而引起的，由臨床上骨代謝性疾病，已經能夠通過一些藥物來提高骨密度，比如說臨床上常用的雙磷酸鹽，雙膦酸鹽可以抑制骨的吸收提高骨質疏松患者的骨密度。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-12-08 1901次
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骨密度低是缺鈣嗎如果微量元素測定結果異常，骨密度低通常是缺鈣。如果微量元素測定結果正常，骨密度低一般不是缺鈣，可能是缺乏鍛煉、長期吸煙、甲狀腺功能亢進癥、糖尿病等原因引起的，需要根據原因進行改善。一、是缺鈣：如果做微量元素測定時，身體出現了缺鈣的情況，也會導致骨密度下降，患者還會伴隨肌肉和神經功能異常。可以在醫生的
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-11-21 0次
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骨密度低是缺鈣嗎，一文揭秘骨密度低是缺鈣嗎？這一疑問在關注骨骼健康的人群中頗為常見。骨密度作為衡量骨骼強壯程度的重要指標，其降低往往引發人們對鈣質攝入是否充足的擔憂。然而，骨密度低通常并非單一由缺鈣引起，而是多種因素綜合作用的結果。???骨密度低確實可能與鈣質攝入不足有關。鈣是構成骨骼的主要成分，對維持骨骼健康至關重要。長期鈣
殷立東
主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院
2025-03-18 0次
