俗話說(shuō)傷筋動(dòng)骨一百天,骨骼的愈合周期會(huì)有所不同,如指骨、掌骨,這些小骨折,骨折四到八周即可愈合,而像一些脛骨出現(xiàn)骨折,則需要十二到二十四周的修復(fù)時(shí)間。
另外不同的骨折人群恢復(fù)的時(shí)間也會(huì)有所不同,骨折程度不同或者年紀(jì)較大,個(gè)人體質(zhì)差或是治療情況不同,或是二次骨折的病人,愈合時(shí)間也會(huì)有所不同。出現(xiàn)了骨折的情況后,除了營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的飲食外,還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,并進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),幫助肌肉恢復(fù)。