1、承受負荷,人一生中社會活動都離不開關節軟骨的正常功能,關節軟骨能將作用力均勻分布使承重面擴大,這樣不但能最大限度的承受力學負荷,還能保護關節軟骨不易受損傷。
2、潤滑作用,關節軟骨非常光滑關節運動時不易磨損,并且活動靈活自如,軟骨能夠維持人一生的活動而不損傷就是因為有良好的潤滑作用,在關節滑膜有病變時,例如類風濕性關節炎,滑液分泌異常失去正常的潤滑作用影響關節功能,和關節軟骨的營養,人在工作之前先活動一下關節,使關節充分潤滑能夠增加關節的靈活性,防止關節軟骨損傷。
3、力的吸收,人們常從事很多劇烈活動而不損失關節這原因之一就是關節軟骨對力有吸收作用,他不但光滑還有彈性,能夠最大限度的吸收和緩沖應力作用,關節軟骨損傷后力的吸收作用降低關節損傷蛻變會進行性加重。