可能與遺傳、個體素質、心理社會因素和環境因素有關系。例如有些個體具有緊張性的遺傳素質，在相關的家族、雙生子、寄養子的研究當中，發現有一些家族容易表現性格內向、緊張、敏感。
而有一些患者，或者有一些個體，也表現出容易緊張的個性特征，在復雜社會環境因素當中，緊張也很容易見到。例如對一些焦慮癥的患者往往出現莫名其妙的緊張、擔憂、憂心重重、出現坐立不安，伴有植物神經功能紊亂，像心慌、心悸、尿頻、尿急、頭暈、頭痛等變化。往往在臨床當中采用的是抗焦慮治，療或者是心理治療的方案，能夠取得比較好的效果。
容易緊張是什么原因
龐吉成主治醫師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-12-03 15976次
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睡覺容易驚醒是什么原因睡覺容易驚醒，有以下幾個方面的原因。第一，由于工作壓力大，或學習生活環境不穩定，導致患者睡眠當中容易做夢，出現睡覺驚醒。第二，由于電解質紊亂，比如低鈣、低鈉等原因，使睡眠當中出現驚醒。第三，一些感染性疾病伴有發熱的情況，也可以在睡眠當中出現驚醒。第四，一些心功能衰竭的早期病人，尤其是左心功能衰竭，在睡眠當中出現肺淤血，而導致胸悶，進而使睡眠當中可能出現憋醒的情況。所以對于睡眠當中經常出現驚醒的病人，要依據具體情況而分析，必要時到醫院完善相關檢查，明確診斷，給予相應治療。
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王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 2460次
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女性容易暈是什么原因女性容易出現暈的原因有以下幾種：一、貧血，貧血很好檢查，其實只要到醫院里面抽血查血常規，看一下血紅蛋白、紅細胞計量就可以了。二、可能跟低血壓有關系，很多瘦弱的女性或者長期減肥的女性會存在低血壓。低血壓性頭暈典型的特征就是在體位變換時容易出現，可以到醫院進行位置性眩暈的相關檢查。三、可能是由于低血糖所引起的，特別是糖尿病的患者，如果飲食不規律，另外又使用了降糖的藥物，就有可能會低血糖。當然低血糖除了頭暈，還會有心慌、出虛汗等癥狀。另外也要看一下患者有沒有抑郁或者焦慮的情況，因為有些焦慮癥的患者最常見的癥狀就是頭暈、失眠。
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孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-08-18 10936次
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緊張頭暈是什么原因緊張性頭暈是以下方面的原因所引起。第一種是心理性的因素，心理性因素導致的頭暈在臨床工作當中是非常的常見。在緊張的時候可能機體遞質出現一些功能方面的紊亂，比如五羥色胺以及腎上腺素等，這些遞質的紊亂是有可能導致頭暈的。建議患者平時一定要注意保持平穩的心情，不要有過于緊張和焦慮的情緒，必要時可以適量的應用一點抗焦慮的藥物，一定要在醫生的指導下所進行。第二種情況在緊張的時候機體的交感神經是非常的興奮的，血管是處于收縮痙攣的狀態的，這種情況下有可能造成腦動脈痙攣，從而出現了供血不足的表現，也是會出現頭暈的。語音時長 01:08”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2019-09-22 5669次
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緊張胃疼是什么原因緊張后出現胃疼，可能是因為緊張可能會刺激胃酸分泌，如果患者本身就有胃炎，胃潰瘍等等疾病，可能會誘發胃疼。出現這種情況，平時要保持心情舒暢，避免經常出現生氣，緊張，焦慮，抑郁等不良情緒，還要注意養成良好的飲食習慣，少吃多餐，一次性不要吃得過多，避免暴飲暴食。不要吃辛辣刺激的，過燙的，過于堅硬，粗糙的，過于油膩，不容易消化吸收的食物，要吃一些養胃的，并且容易消化吸收的食物，還要戒煙戒酒，還要少喝咖啡，濃茶，飲料，少吃零食，少吃巧克力等等。語音時長 01:12”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2019-12-23 4793次
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容易緊張是什么原因容易緊張可能是由于對這件事情的不自信，或者是沒有信心去完成這件事情。針對這種情況，可以多去參加一些社交活動，多與人進行交流和溝通，并且要對自己建立信心，從心理克服這種緊張的情緒。或者您可以聽聽音樂，這樣可以有效緩解。
柯菲菲
主治醫師麗水市中心醫院
2018-12-15 3901次
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緊張頭暈是什么原因病情分析：緊張頭暈往往是指人在緊張的時候引起了交感神經興奮、引起血管收縮、導致血液循環不暢，使小腦腦干出現供血不足的情況導致，這時不僅會出現頭暈，而且還會伴有惡心嘔吐等癥狀。出現了緊張性頭暈患者要放松心情，多休息能夠緩解。意見建議：對于緊張性頭暈來說，也可以口服藥物進行調理改善癥狀，也可以通過針灸，按摩，治療，效果也不錯。治療期間患者要保持心情舒暢，避免情緒波動過大。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2021-03-08 1001次
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容易緊張是什么原因很容易緊張和激動。在恐懼癥中是很常見。原因是過度勞累導致的精神壓力或精神疲勞。它往往是情緒化的。出汗、腮紅、心慌、胸悶等癥狀，經常反復發作。對于本病的治療，一般要用心理調節和抗焦慮藥物治療，可以使用一些對舍曲林有一定療效。
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2018-12-07 27522次
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容易緊張是什么原因概述很容易緊張和激動。在恐懼癥中是很常見。原因是過度勞累導致的精神壓力或精神疲勞。它往往是情緒化的。出汗、腮紅、心慌、胸悶等癥狀，經常反復發作。對于本病的治療，一般要用心理調節和抗焦慮藥物治療，可以使用一些對舍曲林有一定療效。如何克服緊張：找一個空曠的地方，面對樹木，無論你身后是否有人，隨意拿出一篇
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-06-22 1215次
