根據您的描述情況,考慮是急性胃腸炎的可能性大,與飲食不當或者是受涼有關系,建議可以口服阿莫西林、諾氟沙星進行治療,平時還要注意休息和注意腹部保暖,避免勞累、避免受風著涼。還要注意飲食衛生,不吃辛辣油膩、刺激性的食物,多吃一些清淡溫熱易消化的食物,可以多喝一些溫開水,因為拉肚子很有可能會導致身體嚴重缺水,要及時補充水分。
一般這種情況大多數都是由病毒感染引起的,經過治療以后,大多數患者能在一個禮拜左右會逐漸恢復健康的,但是可能還需要養個一兩天的時間。也不用過于擔心,因為急性的胃腸炎恢復得也比較快,平時保持心情舒暢,注意飲食即可。