膝蓋積水首先應該積極的前往醫院做一個全面的檢查,知道病情后,進行正確的治療方法,患者可以進行局部的熱敷,理療,按摩,推拿,針灸等物理治療的辦法,效果是十分不錯的。
膝蓋積水患者膝關節腫脹,疼痛,難以上下樓梯,嚴重時不能下蹲,另外膝關節腫脹,不紅無包塊兒。女性肥胖者多在寒冷,勞累,陰天下雨天氣的變化時疼痛加重,平時生活做好預防也是十分關鍵的,減少膝關節的損傷,防止膝關節受涼,損傷時一定要及早正確治療,以免引起膝關節病。
另外,應該調節好自己的生活規律,每天早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復有著很大的幫助的。此外患者注意調節自身的飲食,多吃一些營養豐富,清淡易消化,高蛋白質,高鈣的食物,另外患者要戒煙戒酒。