一、多喝水以助發汗,并防脫水,水有調節溫度的功能可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。
二、溫水擦浴,將寶寶身上衣服解開,用溫水37攝氏度的毛巾,全身上下揉搓,如此可使寶寶皮膚的毛細血管擴張,將體內熱氣散去,另外水氣由體表蒸發,也會吸收體熱。
三、清肺經,無名指指腹操作方法,用拇指和食指捏住寶寶的無名指尖,從食指向下推至指根五十次,以清肺經。
四、推天水,天水定位前臂內側正中,自腕橫紋至肘,橫紋成一直線操作方法,后用拇指蘸少許冰水推天河水五十次,天河水即從寶寶手腕橫紋至肘橫紋處。
五、冷敷,可以將濕毛巾敷在孩子的額頭。