口干舌燥,頭暈流鼻血這種情況,一般往往有神經衰弱,內分泌失調的情況引起的。這種情況一般可以采用中藥,按摩的治療進行調理,注意保養,保持心情的舒暢,飲食要清淡。
經常口干舌燥的人光喝水是不夠的,必須要養陰生津,養陰有很多種方法。
如果陰虛的情況不明顯,可以從食療入手,平時多吃一些有營養的食物,如鴨肉,平時可以用來煮湯或紅燒當菜食用。鴨肉性涼,脾胃陰虛經常腹瀉者禁止使用。甘蔗,平常可以生吃和炸成甘蔗汁每日服用,甘蔗性偏寒涼,凡脾胃虛寒和積濕內甚者慎用。
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