首先建議您這段時間盡量不要吃這些辛辣、刺激性的食物,過于粗糙的食物和過燙的食物也盡量不要吃,吃完東西后及時漱口,保持口腔衛生。
平時要多注意休息避免過于勞累,口腔炎已發的可能性比較大,需要去醫院口腔科進行明確的診斷。可以多吃一點華素片和維生素c進行治療,另外可以多吃些新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣刺激性的食物,少煙酒,經過調理會慢慢好起來。
平時要注意個人口腔衛生養成良好的個人口腔衛生習慣,養成早晚刷牙飯后漱口的良好生活習慣。如果病情嚴重的話建議盡早到醫院進行查明病因,然后進行對癥治療。
平時要補充一些維生素c的食物,補充一些營養的藥物,平時要注意個人口腔衛生養成良好的個人口腔衛生習慣,比如早晚刷牙飯后漱口的良好生活習慣,平時還要多吃一些新鮮的蔬菜水果來補充維生素ac。