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• 生姜敷膝蓋有什么好處

  生姜敷膝蓋有祛風散寒、活血通絡、殺菌消炎的好處，所以在病人出現膝蓋受涼，有明顯的膝蓋酸脹疼痛或者是膝關節部位有退行性骨質增生，引發膝蓋腫脹疼痛的情況時，可以將生姜搗碎以后敷在膝蓋的位置，用來減輕膝蓋部位疼痛的癥狀，促進膝蓋腫部位脹吸收和消退。在出現膝蓋部位有腫脹疼痛的情況時，生活中也一定要多注意保暖，避免受涼，注意走路不能過多，走路不能過快，避免膝關節部位過度的受力的情況，要注意各種姿勢，所以日常的調養也是非常重要的。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-29 3877次

• 騎自行車對膝蓋有損傷嗎

  騎自行車對膝蓋有一定的損傷，但是不大，因為騎自行車更多的力量可能是上半身的重量，但是都是在座椅上，而正常的騎自行車的角度只是維持膝關節的屈伸活動，對關節的活動度有好處。對于膝蓋本身如果不是站起來騎，而是坐著騎，髕骨和股骨之間的摩擦并不是很大，也就是不會造成髕骨和股骨的軟骨損傷，對膝蓋的損傷也就不大。膝蓋的損傷最多見的就是屈膝、半屈膝蹬地發力的時候，這時要小心，因為在這個角度要少發力才能減少膝蓋的損傷。所以騎車對膝蓋有損傷，但是不大，不是最損傷膝蓋的運動。

  

  01:23
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 11784次

• 膝蓋有點腫
  首先需要說明一下，在臨床上引起膝蓋有點腫的原因還是非常多的，最為常見的還是見于以下這些情況，比如膝蓋受到損傷以后引起的韌帶損傷、半月板損傷或者是伴有骨折的情況，就會出現腫脹的癥狀的，還有比如膝關節滑膜炎、膝關節骨性關節炎、滑囊炎或者是痛風性關節炎、類風濕性關節炎、膝關節的感染、膝關節的結核、膝關節的腫瘤，都是有可能會引起膝蓋有點腫的情況的。所以在臨床上引起膝蓋有點腫的原因還是非常多的，具體是什么原因引起的這種腫脹，需要根據病人具體腫脹的程度，腫脹的部位，并結合一些輔助的檢查，比如普通的x線光片、膝關節的磁共振、結核菌素試驗、類風濕性因子和抗o等一系列的檢查來明確診斷，然后積極的對癥治療就可以了。
  語音時長 1:31”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-01 9335次

• 膝蓋有點疼怎么辦
  一，勞損、不良姿勢引起的膝蓋關節疼痛，對膝關節疼痛患者可以采用熱療，水療，超聲波，針灸等物理治療方法來減輕急性發作時的疼痛，也可以采用以活血化瘀為主要作用的中成藥以緩解疼痛。二，運動損傷引起的膝關節疼痛，如在運動過程中導致了膝關節疼痛要立即停止運動，以免加重損傷，傷后24小時內在痛處進行冷敷，冷敷時間保持30分鐘，切忌熱敷，按摩，推拿或者用藥，24小時后配合鎮痛消炎的外用止痛藥，扶他林乳膠劑，采用推拿進行舒筋活絡，溫經通絡的效果。三，骨關節炎引起的膝關節疼痛可運用物理療法溫和而有效的緩解膝關節的疼痛和僵硬感，常規的理療方法有超短波，微波，離子透入，紅光照射，經皮神經電刺激等。
  語音時長 1:34”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-06 8259次

• 膝蓋有點疼怎么辦
  病情分析：膝蓋有點疼痛，如果沒有外傷引起的通常都是局部的退行性改變或者一些無菌性的炎癥。意見建議：可以口服非甾體類抗炎藥，來消除局部炎癥的同時也能夠緩解癥狀，另外再口服氨基葡萄糖片來營養關節軟骨。有條件的可以去醫院做些物理治療，例如中頻脈沖電治療，微波治療，超短波治療等等，都能夠促進局部血液循環，緩解局部的炎癥，從而減輕疼痛。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-06-16 2301次

• 左腿膝蓋有點酸痛什么原因
  病情分析：左腿膝蓋有點酸痛引起的原因有很多，常見的像膝關節滑膜炎，半月板損傷，軟骨損傷、肌肉損傷以及韌帶損傷等均有可能會引起局部的酸痛。具體是何種原因所引起，需要患者到骨科門診完善查體和膝關節磁共振檢查來明確診斷。意見建議：左腿膝蓋有點酸痛的患者建議應暫時避免膝關節的劇烈運動，可以佩戴護膝來保護膝關節，同時也可以配合一些物理治療，像體外沖擊波治療，微波治療以及局部熱敷等來緩解疼痛。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-06-22 401次

• 膝蓋有點疼怎么辦
  一，勞損、不良姿勢引起的膝蓋關節疼痛，對膝關節疼痛患者可以采用熱療，水療，超聲波，針灸等物理治療方法來減輕急性發作時的疼痛，也可以采用以活血化瘀為主要作用的中成藥以緩解疼痛。二，運動損傷引起的膝關節疼痛，如在運動過程中導致了膝關節疼痛要立即停止運動，以免加重損傷，傷后24小時內在痛處進行冷敷，冷敷時
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 181次

• 膝蓋有點疼有點熱乎乎的感覺
  膝蓋有點疼有點熱乎乎的感覺可能是劇烈運動、關節化膿性感染、痛風、滑膜炎、風濕性關節炎等原因引起的，需要根據個人情況對癥處理。1、劇烈運動：比如跑步、跳繩時間太長時會導致膝關節過度摩擦，而且容易造成毛細血管擴張，局部的血液循環加快，因此會造成膝蓋部位發熱、發脹，甚至會有輕微疼痛，一般通過適當的休息可以
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-05-24 0次