高血脂是可以吃紅薯的，紅薯屬于雜糧，雜糧類的食物一般都有助于降血脂和降血壓的作用，所以紅薯有降低血脂的作用。一般高血脂主要是缺乏體育鍛煉、飲食結構不合理造成的。
如果血脂比較高，建議您平時飲食以清淡為主，不要吃油脂大的食物，油膩的食物，特別是油炸食品，動物油盡量也不要吃，多吃五谷雜糧、蔬菜水果等。
建議應該進行體育鍛煉，堅持每天運動，鍛煉身體也是有助于降低血脂的作用。
血脂高可以吃紅薯嗎
高明主治醫師
錦州市中心醫院 內分泌科
2018-12-02 11111次
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醫生主講實錄
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血脂高可以吃阿膠嗎建議血脂高的患者不要吃或少量的吃阿膠。阿膠具有補血滋陰，潤肺，止血的功效，用于氣血兩虛，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。阿膠主要是由驢皮熬制而成，比較黏膩，脾胃虛弱的人吸收效果不佳，可能會導致脾胃不適。而血脂高的患者，一般均脂肪和膽固醇代謝不正常，有部分可能是脾胃功能不良，消化不良引起的，此時，服用阿膠容易導致血脂升高。血脂高患者飲食上要注意減少脂肪的攝入量，限制膽固醇的攝入量，少吃豬油、肥豬肉、動物內臟、蛋黃、魚子、螃蟹等。
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-23 16613次
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血脂高可以吃三七粉嗎血脂高患者是可以吃三七粉的，但是注意孕婦和經期患者要慎用，氣血比較虛弱的人也不適合長期大量的吃三七粉，否則很容易有損正氣。三七性溫，味甘、苦，有散瘀止血、消腫定痛的作用，三七中含有的總皂肽類成分，可以在血管內和脂類結合，防止脂質物質在血管內沉積，從而防止動脈粥樣硬化。另外，三七粉還有擴張血管的作用，可以減少血管阻力，從而降低血脂和血壓，而且還能抑制血小板聚集，其還有保肝、調節免疫等作用，三七粉對血液系統具有雙向的調節作用，即能止血，又能夠活血、溶栓。三七粉尤其適合血脂高，伴有心腦血管疾病的人，血脂高的人可以小量服用三七粉，一方面可以調節血脂，一方面可以預防心腦血管疾病的發生。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-30 13060次
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血脂高可以吃花生嗎血脂高的患者建議少吃一點花生，因為花生里面含有大量的油脂，血脂高的患者如果大量進食花生，很有可能會引起血脂水平進一步升高。建議患者平時一定要低鹽低脂飲食，不可以吃油膩、油炸的食物。另外少吃辛辣、刺激的食物，炒菜時盡量選用植物油，平時做菜時一定要少放調料。患者除了控制飲食還需要適當加強戶外運動鍛煉，如果患者復查血脂水平仍然未達標，需要在醫生的指導下選用相應的降脂藥物降脂治療，可以選用他汀類或者貝特類降脂藥物。語音時長 01:11”
孫婷婷
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-08-03 2728次
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血脂高可以吃阿膠嗎血脂包括甘油三酯以及總膽固醇，甘油三酯的升高以及總膽固醇的升高都叫做高血脂，對于這種情況都是不可以吃阿膠的，因為阿膠能夠增加血管內的膠體滲透壓，容易導致水鈉儲留，升高血壓，這種情況如果吃阿膠的話，本身血脂就高，就容易升高血壓，有可能會增加血液的粘稠度，有可能會形成急性的血栓。如果是在冠狀動脈內形成血栓，有可能會形成急性心肌梗死，腦血管內如果形成急性血栓，就有可能會引發腦梗死，這種情況非常的危險。對于血脂高的人群，不適合吃阿膠，血脂高的人群原則上就是要低鹽、低脂飲食，不要吃太油膩的食物，不要暴飲暴食，一日三餐盡量的規律，另外一定要加強身體的鍛煉，通過加強鍛煉身體才有可能會消耗脂肪，起到降低血脂的作用，另外如果血值非常高，就需要通過口服藥物來降低。語音時長 1:24”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-24 14292次
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血脂高可以吃雞蛋嗎首先雞蛋里面的蛋黃含有膽固醇是比較高的，因此血脂高的人在吃雞蛋的時候不宜多吃，也不宜經常吃，一般建議最多每天吃一個雞蛋就可以，這個是對高血脂癥是沒有影響的。除了雞蛋之外平時也要注意，油膩的食物，糖分含量比較高的食物都是不建議進行服用的，平時要多吃一些富含膳食纖維的食物，比如說一些粗糧，還有瓜果蔬菜，這一類食物對高血脂癥是有幫助的，除了飲食之外，平時還要注意適當的體育鍛煉，適當的體育鍛煉有助于消耗我們體內的脂肪，對于高血脂癥的下降是有重要的防治作用的。
趙新波
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-11-20 3703次
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血脂高可以吃三七粉嗎病情分析：部分血脂高患者可以吃三七粉。血脂高從中醫角度來說其引起主要是痰濁為主，但有部分合并有血瘀現象的人，像這種有血瘀的病人就可以應用三七粉，因為三七粉它具有活血化瘀的作用，它對這一類型的病人還是有一定的幫助作用。意見建議：平時注意低鹽低脂飲食，多吃新鮮水果蔬菜，不喝酒，適當運動鍛煉，提高身體素質。注意避免熬夜，保證充足睡眠。調整情緒，保持心情舒暢。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-08-01 2102次
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血脂高可以吃蝦嗎蝦，我們知道是海產品，它有豐富的蛋白質，并且還有少量的脂肪，那么血脂高的患者可以吃蝦嗎？在臨床上有很多的患者問過血脂高可不可以吃蝦。1、血脂高是可以吃蝦的。只要把血脂控制在正常的范圍之內或者血脂不至于過高是可以吃蝦的。2、可以吃少量的蝦，而不是說大量吃蝦。不是每天都吃蝦，因為人體也需要蛋白質的攝入，
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 782次
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血脂高可以吃楊梅嗎血脂高的患者一般情況下可以吃楊梅。血脂高就是指血液中的脂質含量超過正常范圍，與飲食因素是具有一定關系的，所以患有血脂高的患者平時一定要控制好個人的飲食，要以清淡、有營養的食物為主，比如雞蛋、牛奶、豆腐等，既可以補充身體內所需的營養成分，也不會使患者的病情加重，也可以多吃一些含有膳食纖維比較豐富的食物
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-08-09 92次
