高血脂是可以吃紅薯的，紅薯屬于雜糧，雜糧類的食物一般都有助于降血脂和降血壓的作用，所以紅薯有降低血脂的作用。一般高血脂主要是缺乏體育鍛煉、飲食結構不合理造成的。
如果血脂比較高，建議您平時飲食以清淡為主，不要吃油脂大的食物，油膩的食物，特別是油炸食品，動物油盡量也不要吃，多吃五谷雜糧、蔬菜水果等。
建議應該進行體育鍛煉，堅持每天運動，鍛煉身體也是有助于降低血脂的作用。
血脂高可以吃紅薯嗎
高明主治醫師
錦州市中心醫院 內分泌科
2018-12-02 11035次
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醫生主講實錄
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血脂高可以吃阿膠嗎建議血脂高的患者不要吃或少量的吃阿膠。阿膠具有補血滋陰，潤肺，止血的功效，用于氣血兩虛，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。阿膠主要是由驢皮熬制而成，比較黏膩，脾胃虛弱的人吸收效果不佳，可能會導致脾胃不適。而血脂高的患者，一般均脂肪和膽固醇代謝不正常，有部分可能是脾胃功能不良，消化不良引起的，此時，服用阿膠容易導致血脂升高。血脂高患者飲食上要注意減少脂肪的攝入量，限制膽固醇的攝入量，少吃豬油、肥豬肉、動物內臟、蛋黃、魚子、螃蟹等。
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-23 16537次
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血脂高可以吃三七粉嗎血脂高患者是可以吃三七粉的，但是注意孕婦和經期患者要慎用，氣血比較虛弱的人也不適合長期大量的吃三七粉，否則很容易有損正氣。三七性溫，味甘、苦，有散瘀止血、消腫定痛的作用，三七中含有的總皂肽類成分，可以在血管內和脂類結合，防止脂質物質在血管內沉積，從而防止動脈粥樣硬化。另外，三七粉還有擴張血管的作用，可以減少血管阻力，從而降低血脂和血壓，而且還能抑制血小板聚集，其還有保肝、調節免疫等作用，三七粉對血液系統具有雙向的調節作用，即能止血，又能夠活血、溶栓。三七粉尤其適合血脂高，伴有心腦血管疾病的人，血脂高的人可以小量服用三七粉，一方面可以調節血脂，一方面可以預防心腦血管疾病的發生。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-30 12900次
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血脂高可以吃蜂蜜嗎血脂高是可以吃的，蜂蜜是天然滋補強壯劑，含有多種維生素、酶、礦物質及糖類化合物，因蜂蜜易吸收，營養價值高，是老年人常用的保健品之一。但是，蜂蜜不可多服，長時間過量使用蜂蜜，會導致胰島素分泌不足，容易引發糖尿病，正常成人每天一到兩匙，約二十克左右為宜，蜂蜜不宜加熱服用，蜂蜜加熱時，也不超過五十攝氏度為佳的溫水調沖。夏天也可以用涼白開沖調，或加姜汁、術棣調服，以防胃寒，糖尿病肝硬化。胃寒的人最好不要吃蜂蜜，其他人都可以服用，但是不宜與豆腐同食，不宜與韭菜同食，一般均在飯后，一到一個半小時，或飯后兩到三個小時食用比較合適。語音時長 1:38”
白艷輝
主治醫師長治市婦幼保健院
2018-08-07 7768次
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血脂高可以吃牛肉嗎高血脂主要是缺乏體育鍛煉飲食結構不合理，吃油膩的食物高熱量食物過多，以及代謝紊亂的情況造成的。建議高血脂病人平時要注意體育鍛煉，清淡飲食，油膩食物，動物內臟，還要戒酒等。應盡量的少吃牛肉，重要是不吃動物內臟，可使用他汀類藥物進行治療。高血脂，在平時不要吃高脂肪的食物不要吃零食，如果長期不治療容易引起動脈粥樣硬化，容易發生頭暈乏力頭痛等需要用降血脂的藥物來進行治療，也可多吃富含維生素的新鮮水果蔬菜，降血脂是有好處的。平時多注意鍛煉身體勞逸結合，堅持規律且適度的體育鍛煉，增強體質提高抵抗力，加上飲食均衡，營養來達到降血脂的目的。語音時長 1:30”
侯秀峰
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-28 9700次
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血脂高可以吃雞蛋嗎首先雞蛋里面的蛋黃含有膽固醇是比較高的，因此血脂高的人在吃雞蛋的時候不宜多吃，也不宜經常吃，一般建議最多每天吃一個雞蛋就可以，這個是對高血脂癥是沒有影響的。除了雞蛋之外平時也要注意，油膩的食物，糖分含量比較高的食物都是不建議進行服用的，平時要多吃一些富含膳食纖維的食物，比如說一些粗糧，還有瓜果蔬菜，這一類食物對高血脂癥是有幫助的，除了飲食之外，平時還要注意適當的體育鍛煉，適當的體育鍛煉有助于消耗我們體內的脂肪，對于高血脂癥的下降是有重要的防治作用的。
趙新波
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-11-20 3503次
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血脂高可以吃三七粉嗎病情分析：部分血脂高患者可以吃三七粉。血脂高從中醫角度來說其引起主要是痰濁為主，但有部分合并有血瘀現象的人，像這種有血瘀的病人就可以應用三七粉，因為三七粉它具有活血化瘀的作用，它對這一類型的病人還是有一定的幫助作用。意見建議：平時注意低鹽低脂飲食，多吃新鮮水果蔬菜，不喝酒，適當運動鍛煉，提高身體素質。注意避免熬夜，保證充足睡眠。調整情緒，保持心情舒暢。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-08-01 2102次
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血脂高可以吃蝦嗎蝦，我們知道是海產品，它有豐富的蛋白質，并且還有少量的脂肪，那么血脂高的患者可以吃蝦嗎？在臨床上有很多的患者問過血脂高可不可以吃蝦。1、血脂高是可以吃蝦的。只要把血脂控制在正常的范圍之內或者血脂不至于過高是可以吃蝦的。2、可以吃少量的蝦，而不是說大量吃蝦。不是每天都吃蝦，因為人體也需要蛋白質的攝入，
齊欣
主任醫師北京醫院
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袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
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