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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說(shuō)明膝蓋本身有問(wèn)題，或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì)，跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問(wèn)題，比如已經(jīng)有蛻變性的問(wèn)題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問(wèn)題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說(shuō)明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問(wèn)題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒(méi)有問(wèn)題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒(méi)有問(wèn)題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒(méi)有問(wèn)題，這兩個(gè)問(wèn)題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10781次

• 牛鞭能壯陽(yáng)嗎

  牛鞭能壯陽(yáng)嗎，牛鞭是牛的一個(gè)外生殖器，它主要含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，也含有一定的雄激素，牛鞭到底能不能壯陽(yáng)，提高性能力，這個(gè)中醫(yī)和西醫(yī)有不同的看法，中醫(yī)認(rèn)為，它具有一定的壯陽(yáng)，提高性生活能力的作用，比如它補(bǔ)腎陽(yáng)，而西醫(yī)認(rèn)為這個(gè)牛鞭和性功能沒(méi)有必然的聯(lián)系，它提高性功能主要是通過(guò)藥物，來(lái)進(jìn)行提高，但是現(xiàn)在大多數(shù)的國(guó)內(nèi)外專家，還是認(rèn)為這個(gè)牛鞭由于里邊，它含有一定劑量的雄激素，所以它被認(rèn)為，還是有一定的壯陽(yáng)，提高性能力的作用的。

  

  01:32
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-13 102442次

• 韭菜壯陽(yáng)嗎
  韭菜具備一定的壯陽(yáng)功效，可以用于腎陽(yáng)虛的患者，可以從一定程度上改善患者的腰膝酸軟，腰腿疼痛，小便清長(zhǎng)等癥。另外，韭菜還有很多其他的功效，比如說(shuō)提高食欲，溫補(bǔ)陽(yáng)氣，溫補(bǔ)腎經(jīng)，殺菌消炎等，很多人群適合進(jìn)食韭菜，比如說(shuō)陽(yáng)痿的患者，習(xí)慣性便秘的患者等，但是有很多人群不能進(jìn)食韭菜，比如說(shuō)體質(zhì)燥熱之人，胃腸虛弱者，消化不良者，胃酸過(guò)多者等。當(dāng)患者發(fā)生腎陽(yáng)虛之后不能單純的依靠食療來(lái)改善臨床癥狀，建議應(yīng)該就診于正規(guī)醫(yī)院的專科，比如說(shuō)中醫(yī)科，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整一些中藥、中成藥制劑等來(lái)進(jìn)行積極地干預(yù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-11-15 2555次

• 狗肉壯陽(yáng)嗎
  世界上有少數(shù)亞洲國(guó)家有狗肉市場(chǎng)，其中主要在中國(guó)和韓國(guó)，其次菲律賓和越南，而像新加坡和日本等經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國(guó)家，他們則不吃狗肉，吃狗肉的人群，理由是狗肉壯陽(yáng)，其實(shí)這是沒(méi)有任何依據(jù)的，是無(wú)稽之談。首先，狗肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不比其它肉類好多少，根據(jù)中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生研究所的食物成分表記載，每100克狗肉的蛋白質(zhì)含量比瘦豬肉，牛肉和羊肉低20%，所產(chǎn)生的熱量也比較低。其次，有些地區(qū)說(shuō)狗肉壯陽(yáng)，是因?yàn)楣匪狼氨徽勰サ煤軞埧幔贩置诖罅磕I上腺素，腎上腺素是普通醫(yī)療藥品，根本沒(méi)有壯陽(yáng)作用，而且包括人在內(nèi)的動(dòng)物在應(yīng)激情況下體內(nèi)分泌腎上腺素和腎上腺皮質(zhì)激素都會(huì)增加，牛羊豬雞被屠宰也是一樣，為什么只有狗有這樣作用呢？顯然是毫無(wú)道理的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  袁紅娟 副主任醫(yī)師天津市第一中心醫(yī)院

  2019-04-02 24237次

• 鮑魚壯陽(yáng)嗎
  病情分析：鮑魚并沒(méi)有壯陽(yáng)功效，而鮑魚的基本成分主要也為蛋白質(zhì)，與一個(gè)雞蛋的營(yíng)養(yǎng)成分類似，因此不可聽信任何謠言或者商家宣傳噱頭，一般由于性功能障礙導(dǎo)致勃起不堅(jiān)挺可以口服金戈、神度、希愛(ài)力對(duì)癥治療，延長(zhǎng)射精時(shí)間，可以口服必利勁。意見(jiàn)建議：治療期間建議以清淡飲食為主，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，如哈密瓜、獼猴桃、油麥菜、小油菜等。不要吃辛辣刺激性食物，這樣有利于疾病的恢復(fù)。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2018-12-13 6502次

• 平時(shí)怎么壯陽(yáng)補(bǔ)腎壯陽(yáng)
  病情分析：平時(shí)可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)補(bǔ)腎壯陽(yáng)，一，飲食可以吃一些補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，如韭菜，海參，干貝，牡蠣，羊肉，狗鞭等，以上食物有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。二，運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng)，如游泳，騎單車，跑步等，可以起到健腎的作用。意見(jiàn)建議：如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎陽(yáng)虛的癥狀較嚴(yán)重，想要在食療及運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-26 1102次

• 壯陽(yáng)果真的有壯陽(yáng)效果嗎
  壯陽(yáng)一般是指補(bǔ)腎壯陽(yáng)。壯陽(yáng)果一般是指厚鱗柯。厚鱗柯并不是真的有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果，如果患者身體不適，需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。厚鱗柯是一種食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、多種維生素和礦物質(zhì)，可以生吃、燉湯，還可以泡酒喝。主要作用
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-01-19 0次

• 壯陽(yáng)果真的有壯陽(yáng)效果嗎
  壯陽(yáng)果是真的有一定壯陽(yáng)效果的。壯陽(yáng)果是一種藤蔓科植物，里面含有非常豐富的維生素，有壯陽(yáng)生精、補(bǔ)腎安神等功效。可以用來(lái)輔助治療陽(yáng)痿、腎虛、早泄、頭暈?zāi)垦！⒏哐獕骸⒓缰苎住⒇氀⑻摵沟榷喾N癥狀，還可以改善精子活力。還可以用來(lái)緩解因?yàn)闅庋蛔銓?dǎo)致身體出現(xiàn)的腰腿疼痛。但是通過(guò)食用壯陽(yáng)果用來(lái)壯陽(yáng)只有一定效果，
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-24 1633次