干性坐骨神經痛是可以通過按摩,針灸,理療,推拿,局部的熱敷等物理質量辦法來有效的治療癥狀的。
熱敷一般建議患者每天熱敷三次,每次熱敷半小時以上,這個效果是最好的,另外如果坐骨神經痛情況嚴重的話,建議患者及早的前往醫院做一個全面的檢查,聽從醫生的指導建議,還進行對癥治療。
患者的配合著服用些活血化瘀,舒筋通絡,營養神經的藥物,這樣可以有效的治療疾病。
日常生活中還應該養成良好的作息規律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復是十分有幫助的。飲食上建議患者調節好自己的飲食,多吃一些營養豐富,清淡易消化,高蛋白質高鈣的食物,如雞湯,排骨湯,海帶,魚,蝦皮,豆制品,瘦肉,新鮮的水果和蔬菜,來補充自身所需要的營養成分,最后就是患者應該戒煙戒酒。