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• 腰椎間盤突出睡什么床

  實際上凡是腰疼的病人，凡是腰椎間盤突出，脊柱有疾病的都是建議睡硬板床的。床要硬一點，不能太軟。有些人說我睡水床舒服，睡席夢思軟床舒服，但是的確對腰椎的生理曲度和頸椎、腰椎整個脊柱的負荷是產生了額外的影響。我們建議，凡是有腰椎間盤突出癥的病人，有脊柱疾病的病人，還是以睡硬板床為主，稍微墊一層兩層褥子就足夠了。便于患者翻身，便于患者起坐，腰椎不受過多的剪切力、扭轉力，這樣能夠對腰椎間盤突出癥避免它加重。

  

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  張智海 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2019-08-22 8236次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 84740次

• 腰椎間盤突出睡乳膠床墊好嗎
  如果病人出現了腰椎間盤突出的情況，睡乳膠床墊是不好的，因為乳膠床墊質地比較柔軟，不能夠很好的支撐脊椎部位，容易加重腰部負擔，導致椎體間的椎間盤受壓加重，就容易引發椎間盤突出癥狀加重。所以在病人出現腰椎間盤突出情況以后，還是建議睡硬板床，以起到腰部支撐作用，以緩解腰椎間盤突出癥狀。所以在病人出現腰椎間盤突出以后，一定要避免睡床過軟，避免腰部過度受力，避免腰部受涼，避免腰部外傷，以免導致腰椎間盤突出情況加重，就會引發明顯的腰腿疼痛，影響病人的生活。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-13 2327次

• 腰椎間盤突出能睡乳膠床墊嗎
  椎間盤就是椎體之間的軟墊，主要起著緩沖壓力的作用，隨著年齡增生，椎間盤變扁，逐漸失去彈性韌性，就會出現腰椎間盤突出或者膨出。如果突出或者膨出的椎間盤壓迫到脊髓或者神經，就會出現下肢麻木無力放射的癥狀。所以腰椎間盤突出，是人體組織正常的退變，就和皮膚長皺紋是一個道理，并不是特別嚴重的事情。腰椎間盤突出，如果沒有下肢放射麻木的癥狀，就不嚴重。椎間盤突出一般建議睡硬板床，乳膠床墊是目前比較流行的床墊，有一定彈性，可以和腰椎很好的貼合，有助于腰部放松，所以可以使用。
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  崔慶元 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-07-10 52937次

• 腰椎間盤突出睡乳膠床墊好嗎
  病情分析：腰椎間盤突出睡乳膠床墊是有好處的，這種情況乳膠床墊對腰椎有一定的支撐作用，使肌肉放松，減少炎癥物質的刺激。并且有些乳膠床墊有一定的記憶性，對于身體承重力量分配會比較合適，使肌肉得到了最大限度的放松，并且有一定的彈性，支撐作用好。意見建議：腰椎間盤突出不建議睡太軟的床墊，太軟的床墊對腰椎支撐力度不夠，像彈簧床，有可能造成局部肌肉的緊張，同時可以出現疼痛加重的情況。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-06-25 1504次

• 腰椎間盤突出能睡乳膠床墊嗎
  病情分析：腰椎間盤突出，不能睡過軟的乳膠床墊，過軟的乳膠床墊承托性不良，睡覺時脊柱不能得到充分的舒展和休息，有可能會加重腰椎間盤突出。如果床墊上的乳膠厚度僅僅2~3厘米，且乳膠下方較硬的話，承托性較好，也是可以睡的。意見建議：腰椎間盤突出癥，首要治療就是臥床休息，避免下床活動、負重。在臥床過程中可以適當進行腰背肌的功能鍛煉，比如三點式、五點式支撐等，也有助于改善癥狀。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-06-24 2902次

• 腰椎間盤突出能睡軟床
  不可以睡軟床，盡量要睡硬床，腰椎間盤突出癥患者在急性期應臥床休息一到兩周，睡較硬的床，床墊硬度以人躺到床上不會凹陷變形，舒適為宜。仰臥位時宜墊高小腿、屈髖、屈膝以減輕腰骶關節的壓力，正常椎柱成s型的生理彎度，睡覺的時候姿勢不好、枕頭過高、床墊過軟均不利于脊柱的生理彎曲度，使腰背肌緊張，椎間關節壓力增
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 811次

• 腰椎間盤突出睡硬板床
  腰椎間盤突出睡硬板床，它起到使腰部的受力得到緩解，下面針對硬板床有以下注意。一，仰臥體位，可以使腰椎間盤突出患者全身肌肉放松，并使腰椎間隙壓力明顯降低，減輕椎間盤的后突，降低髂腰部肌肉及坐骨神經的張力，這種臥姿對于患有腰椎間盤突出或者是伴有坐骨神經痛癥狀的其他下部的疼痛的病人最為合適。二，座位時應將
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 266次