小孩腳痛多數情況下都是屬于生長痛。兒童正處于生長發育的階段,他們的活動量比較大,這使得他們長骨長得比較快和局部肌肉肌腱的生長發育不平衡。如果骨頭生長比肌肉更快的話,就會拉扯肌肉而產生疼痛。
經過檢查,排除了患有其他疾病的可能性,被認為是生長痛。生長痛是正常的生理現象,只需要合理的安排孩子白天的活動,避免過于劇烈的運動,讓他們多休息。
晚上疼痛的時候,可以用熱毛巾敷一下,并對疼痛的位置進行按摩。
給孩子講故事,轉移注意力,這樣對緩解疼痛了還是有效果的。家長也不能忘了給孩子補充所需的鈣,蛋白質和維生素等營養物質。