前列腺炎作為中青年男性好發高發疾病在門診量占到80%以上,而前列腺坐姿也比較重要,但是前列腺炎并無特殊的坐姿,只需要按照正常人體避免坐入軟質沙發、深陷沙發內部。比如說如果躺在沙發上完全是靠臀部用力而腰部佝僂或者翹二郎腿等姿勢,對于前列腺及睪丸都是有損害的。因為如果臀部深陷,可能會導致前列腺空間狹小導致壓迫以及陰囊睪丸托舉于沙發之上,會導致局部睪丸溫度過高從而影響精子質量。
因此建議做稍微質硬一點的沙發或者座椅,而且人體保持直立姿勢及腰部與腿部呈九十度直角,前列腺會有一個較為寬廣的空間,而且陰囊懸空不至于會堆積于內褲或者沙發上面而產生局部高溫。
對于睪丸和前列腺的保養是有好處的。其他時候并無特殊要求而前列腺炎同時需要多喝水多鍛煉勤排尿,而在坐的時候也不要時間過久偶爾出來站一站走一走,以免時間過久導致前列腺瘀血。