膝關節半月板后二度損傷是常見病和多發病,膝關節半月板損傷以后需要進行核磁共振檢查,在核磁共振檢查下可以對膝關節損傷進行分度,一般膝關節損傷分三度,如果是二度損傷是半月板內高信號已延續到了關節囊緣這個情況下,患者應該進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療,這樣保守治療對于基本的恢復也是十分有幫助的。
這種情況下患者可以適當的鍛煉,膝關節的功能訓練,鍛煉股四頭肌,這樣可以很好的維持膝關節的穩定性,防止肌肉萎縮。另外患者可以進行局部的熱敷、理療等物理治療,平時生活中患者應該養成一個良好的作息規律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復是十分有幫助的。
飲食上建議患者調節好自己的飲食,多吃一些營養豐富清淡易消化含高蛋白質的食物,多吃一些新鮮的水果或蔬菜來補充自身所需要的營養成分。