坐骨神經(jīng)痛打封閉針是很有效果的,可以起到很好的止痛作用。平時生活中患者應(yīng)該少用一些激素類的藥物,因為長時間使用會對身體有影響,所以患者應(yīng)該從根本上來治療坐骨神經(jīng)痛的原因,平時生活多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的。患者如果有條件可以對腰部或者腿部或者是疼痛不進行局部的熱敷,理療,按摩,推拿,針灸,物理治療的辦法,治療效果是十分不錯的,很好地緩解癥狀。
患者應(yīng)該養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律,早睡早起多注意休息,這樣也是非常必要的。飲食上還應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡易消化,高蛋白質(zhì),高鈣的食物如雞湯,排骨湯,海帶,魚,蝦皮,豆制品,瘦肉,芝麻醬等等,新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷,辛辣,油膩,刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃。