打噴嚏是機體的一種生理反射活動。在呼吸時，如果鼻腔吸入一些灰塵、花粉；或感冒時，鼻腔黏膜充血、分泌物增加，有時人在情緒激烈和遇到強光刺激、寒戰及某些疾病發作時也會打噴嚏。
打噴嚏時集體的一種保護性反應，通過打噴嚏；有病時可以把大量細菌排出體外；情緒不良時可通過打噴嚏使心情舒暢，情緒穩定；遇到異物刺激時可通過打噴嚏把進入呼吸道的異物噴射出去，因此不要抑制打噴嚏，不然會引起鼻出血，如果為抑制打噴嚏，而捏住鼻子還可能會引起鼻竇炎、中耳炎，不過為了防止打噴嚏時的不雅動作，用手絹捂住口鼻是很有必要的。
為何忌抑制打噴嚏
喬善鑫主治醫師
內蒙古包鋼醫院 中醫內科
2018-12-01 2333次
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打噴嚏如何處理打噴嚏是一種常見的癥狀，一般是由于鼻腔黏膜受到異物的刺激，從而產生了一種保護性的反應，如果連續打噴嚏，可以使用樂恩洗鼻器聯合生理鹽水進行沖洗，硅膠噴頭內置沖洗更干凈、專業，來緩解癥狀，同時應根據具體原因進行治療。引起打噴嚏的原因有很多，比如感冒，患者還會伴有鼻塞，流涕，咳嗽等癥狀；另外患有過敏性鼻炎或者對花粉、粉塵過敏的患者，也容易出現打噴嚏的癥狀。對感冒引起的打噴嚏，可以使用抗感冒的藥物進行治療，同時多喝溫熱水，好好休息，飲食上以清淡為主，不要吃辛辣油膩的食物；對于過敏引起的打噴嚏，可以用一些抗過敏的藥物，另外，慢性鼻炎的患者應在醫生的指導下，對原發病進行治療。患者還應加強體育鍛煉，增強體質，提高抗病能力。注意氣候變化，防止感冒和鼻炎的發生發作。如果用藥，或想要了解更多，治療方法，請咨詢醫師或藥師，在其指導下治療。
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宋海濤
主任醫師北京醫院
2020-11-20 67429次
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鼻癢打噴嚏是什么原因鼻癢打噴嚏是鼻炎的表現，尤其是在過敏性鼻炎的病人表現為鼻癢、打噴嚏、流清水鼻涕，鼻堵等癥狀。多數病人是在特殊的季節，如春秋兩季會出現明顯的鼻癢、流鼻涕癥狀，這時候盡量避免接觸過敏源減少外出，如果外出盡量帶口罩，如果有已知的過敏原要盡量避免。癥狀持續明顯者，藥物治療是首選。兒童用安全性比較高、且無嗜睡不良反應的地氯雷他定糖漿成人可以用片劑口服，同時鼻部可以用鼻激素藥物噴鼻，可以用生理鹽水鼻腔沖洗等等，進行綜合治療使癥狀完全得到控制。
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宋海濤
主任醫師北京醫院
2020-04-07 17708次
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為何忌抑制嘆息嘆息從生活意義上來說，也許是消極、悲觀的表現，因此不少人總是抑制嘆息，不愿讓人感覺出來，但是從生理學和心理學角度來講，看到難題無可奈何時嘆息一下，對健康確實有益的。當然能在受到挫折、憂慮、思慮時，嘆息后便會有胸寬郁解感覺；當人們驚恐、惆悵的時候，嘆息有定心安神的作用；當人們工作緊張和疲勞的時候，嘆息有使神經松弛的作用。嘆息時吐音不同，會收到不同的效果。但要注意吸氣呼氣順其自然，口型、吐音、動作要協調配合。所有醫生給臨考前的運動員和心里緊張的考生，進行體檢時發現，讓他們嘆息幾聲可使收縮壓血壓下降1.33到2.67千帕，舒張期血壓下降0.667到1.33千帕，呼吸和心跳減慢，心里緊張狀況得到改善，因此在生活中盡量不要一直嘆息。語音時長 1:32”
喬善鑫
主治醫師內蒙古包鋼醫院
2018-11-27 1640次
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為何忌抑制哭泣我國自古以來就有男兒有淚不輕彈的說法，意思是說男子汗應該堅強，不能動輒就哭泣，即使十分傷心、悲痛也應該嚴加控制，這對男子漢的性格修養來講是有積極意義的。但是從生理保健的角度來講，這是不適宜的。一位心理學家做過一次調查，他把一些成年人按照血壓的狀況分為兩組，即血壓正常者為一組，高血壓者為一組，然后一一調查他們是否哭泣過，結果表明血壓正常者中87%的人悲傷時都哭泣過，高血壓者中絕大多數是從不流眼淚的。這雖然不能因此就斷定血壓變化與哭泣有關，但人在悲傷時哭一哭對身體健康還是有好處的，當處于痛苦的時候人會自然感到悲傷，這種情感對人在精神上不會產生很輕松的作用，會產生很大的壓力，而且對人生理上也會產生一系列不利影響。會使人處于神經緊張狀態、食欲減退、內分泌功能失調等，這種情感如果不得到發泄，而強行壓制，會使人體健康受到損害，造成不利影響。語音時長 1:30”
喬善鑫
主治醫師內蒙古包鋼醫院
2018-11-28 1588次
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打噴嚏怎么止住病情分析：如果是由感冒引起的打噴嚏，可以口服感冒藥物，減輕鼻你們充血水腫，來止住打噴嚏。如果是因為過敏引起的頻繁打噴嚏，可以口服抗過敏藥物，或者是用噴鼻劑來止住打噴嚏。意見建議：打噴嚏先要弄清原因，如果是由上呼吸道感染引起的打噴嚏，可以口服感冒藥物，減輕鼻你們 充血水腫，止住打噴嚏。如果是由過敏引起的打噴嚏，我們建議避免接觸過敏源，服用抗過敏藥物，或者用減輕鼻黏膜充血水腫的噴鼻劑，來止住打噴嚏。如果是由于鼻腔內進入異物引起的打噴嚏，我們將異物取出，也可以止住打噴嚏。
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2020-03-15 3203次
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怎么才能打噴嚏病情分析：刺激打噴嚏的辦法很簡單，只要刺激鼻黏膜達到一定的強度，就可能會打噴嚏，比如用棉絮或頭發絲刺激鼻腔，或者是聞到比較嗆鼻的味道，比如炒菜時的油煙味兒，或者是切洋蔥時的味道。意見建議：打噴嚏本身是一種自我保護狀態，如果頻繁的打噴嚏，也可能是有細菌或病毒的感染。病毒或細菌侵犯鼻黏膜，導致鼻黏膜處于神經興奮敏感狀態，使鼻黏膜出現腫脹，而出現打噴嚏。
高林
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-16 3506次
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為何忌抑制哭泣我國自古以來就有男兒有淚不輕彈的說法，意思是說男子汗應該堅強，不能動輒就哭泣，即使十分傷心、悲痛也應該嚴加控制，這對男子漢的性格修養來講是有積極意義的。但是從生理保健的角度來講，這是不適宜的。一位心理學家做過一次調查，他把一些成年人按照血壓的狀況分為兩組，即血壓正常者為一組，高血壓者為一組，然后一一
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 279次
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為何做了抗原鼻子不斷打噴嚏做了抗原鼻子不斷打噴嚏可能是是因為棉棒刺激到鼻腔黏膜所導致，通常是正常的反應，無需特殊處理，一段時間后打噴嚏的癥狀會自行緩解。也可能是鼻子出現了過敏反應，可以在醫生的指導下使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物治療。平時盡量少去人多的地方，多呼吸一些新鮮空氣。
臧洪瑞
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2022-09-19 669次
