這種情況考慮是神經衰弱的癥狀,過度勞累等因素誘發的,睡覺前可以喝熱牛奶,多吃洋蔥,使用營養神經的藥物,谷維素和維生素b1進行治療比較好。
要保持心情的舒暢,避免情緒暴躁不安,要積極地鍛煉身體,增加機體抵抗力。
這種情況也有可能是氣血虛所造成的,氣血虛可以先用飲食的辦法來治療,堅持合理的搭配膳食,保證攝入了全面充足的營養物質,使體質纖維逐漸變得健壯。
如果伴有紅細胞計數過低,血紅蛋白不足的貧血癥,應該要適當地多吃富含蛋白質,鐵,銅,葉酸,維生素等,造血原料的食物。
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測