剛出生的寶寶用小枕頭不利于新生兒正常發育,由于新生兒的脊柱是直的,故平躺時背和后腦勺在同一平面上,不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕。加上新生兒的頭大,幾乎與肩同寬,側臥也很自然,新生兒無需枕頭。如果頭部被墊高了反而容易形成頭部彎曲影響新生兒的呼吸和吞咽,甚至可能發生意外。
寶寶長到三到四個月時會抬頭時,頸部脊柱開始向前彎曲,這時睡覺時可用1厘米高的枕頭,長到七到八個月開始學坐時嬰兒胸部脊柱開始向后彎曲,肩也發育增寬,這時孩子睡覺時應枕3厘米高左右的枕頭,過高過低都不利于睡眠和身體正常發育,常枕高枕頭容易形成駝背還會影響呼吸通暢和頸部的血液循環,影響睡眠的質量和白天的精神狀態。