腦出血在恢復期,飲食上是一定要注意的,有一些不當的飲食,可以誘發再出血,導致病情加重,平時飲食中,要以清淡飲食為主,可以多吃一些水果和青菜,這些食物中富含維生素c,有助于創傷的恢復。
另外也能夠改善腦血管的彈性,可以預防腦血管硬化加重,因此,能夠起到預防腦出血的作用,此外,在飲食上要注意,低鹽飲食,不能吃得太咸,因為吃得太咸,可以導致血壓上升,引起血壓波動,高血壓是引起腦出血的最主要原因,也是引起腦出血復發的最主要原因,所以一定要控制好血壓。
平時還可以多吃一些高蛋白的飲食,這樣能夠促進身體體質的恢復和增強身體的免疫力,比如:各種動物的瘦肉、蛋白粉、豆制品等,都是可以吃的,飲食中注意避免油膩食物,不要吃動物的肝臟,以及魷魚、蛋黃、肥肉和油炸食品等,這些可以加重腦血管硬化,同時還要注意避免飲酒和吸煙,不能吃一些辛辣和生冷刺激性食物。