?第一個就是牛油果它的營養價值極高各種保健美容功效都備受女性市場的青睞，牛油果富含多種維生素，比如說維a，維c，維e，和b族的維生素等，還有多種礦質元素鉀鈣鐵鎂磷鈉，鋅銅錳等使用植物見它豐富的脂肪中不飽和脂肪酸含量高達80%他是一種高能低糖的水果多吃了不僅可以預防宮頸炎還能抗衰老。
第二個就是梨的中的含有胡蘿卜素維生素b2維生素c這些營養素的具有防癌抗癌的作用。
第三個就是奇異果，奇異果的維生素c的含量是非常高的，研究發現它的含量是桔子的四到十二倍蘋果的三倍，葡萄的六十倍，所以呢，奇異果不愧為抗癌的高手。
第四個就是無花果，無花果含有十八種氨基酸，十種是人體所必須的，還有多種維生素和礦物質，無花果里邊只有抗癌功效的，這個補骨脂素還有佛手柑內酯等物質它能夠提高人體的免疫力抑制四種癌細胞發生發展。
第五就是這個草莓，草莓每百克含維c高達八十毫克遠遠的高于蘋果和梨，它還含有葡萄糖，果糖，檸檬酸蘋果酸，胡蘿卜素和黃素等。
第六種就是這個蔓越莓不僅可以抑制癌細胞中的細胞產生還能阻斷癌細胞的擴散以及提升人體免疫力，除此之外能蔓越莓是養顏圣品對于女性來說，多喝含有蔓越莓的湯水除了可以有效預防宮頸癌還能補血益氣美容養顏。
