在平時可以食用健康的食物,吃低鹽、低脂的食物。綠茶,對于心肌缺血患者那是有一定幫助的,
第二個就是平常要規律作息,不要經常性的熬夜,患者要保持充足的睡眠和穩定的情緒。
第三就是患者要堅持運動鍛煉,幫助心肌側周循環進行建立。
心肌缺血,進行體力活動的時候會出現胸悶、氣短、心悸的癥狀,休息之后會自己進行緩解,在用力排便的時候也會出現胸悶、心慌、胸部不適的癥狀,吃飽之后或者是寒冷的時候也會有心悸、頭暈,會出現與運動有關的牙痛、頭痛和腿痛。
精神緊張或是勞累時有胸骨后或者是心前區的悶痛,緊縮樣疼痛并且向左肩和左上肢放射,休息后能夠得到自行緩解。
呼吸困難的時候,在晚上睡覺時會感到胸悶、憋氣需要枕高枕頭才會舒服,如果有以上癥狀的時候最好去醫院做一個檢查。