腎虛是一個(gè)中醫(yī)學(xué)的癥狀，中醫(yī)認(rèn)為腎是先天之本，很多有關(guān)代謝、生殖，以及功能失調(diào)，中醫(yī)都把它歸結(jié)為腎虛。
最常見(jiàn)的是腎陽(yáng)虛、腎陰虛以及腎氣虛，由于某種原因?qū)е碌模眢w機(jī)能的損害或者減退，通常表現(xiàn)為失眠、腰疼或者是胃寒、發(fā)熱，甚至中醫(yī)把哮喘，也認(rèn)為是腎虛的一種表現(xiàn)。
作為一個(gè)正常的人，如果過(guò)度的疲勞、過(guò)度的緊張，或者是某些內(nèi)分泌代謝失調(diào)，或者是一些特殊感染，比如說(shuō)結(jié)核等，導(dǎo)致了機(jī)體，正常調(diào)整能力的降低，就稱為腎虛。
渾身乏力只是一個(gè)癥狀，引起全身乏力的原因有很多，如某些全身性疾病、心理問(wèn)題等，也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會(huì)造成四肢無(wú)力、精力不足。
另外自律神經(jīng)失調(diào)，或者突眼性甲狀腺腫，也可導(dǎo)致全身無(wú)力，在生活中，應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)？
一：注意休息，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，勞逸結(jié)合。
二：調(diào)事情志，避免精神刺激。
三：日常多食用補(bǔ)腎、養(yǎng)腎的食物。
