普通腎虛的癥狀有累、頭暈、耳鳴、眼花、頭發白、掉頭發、健忘,還有腰膝酸軟這類都是常見的腎虛表現。
如果男人腎虛還有一些特殊的生殖方面、性能力方面的表現,陽痿、遺精、早泄、不育,在中醫這方面,基本上生殖方面的癥狀就是腎虛引起的。碰到這種情況,還是要到正規醫院找專業醫生辨證實施,不要自己隨便用藥。因為碰到很多病人,尤其是男性病人如果性能力下降,就會隨便到藥店買壯陽藥補腎藥吃,吃了不但沒有把原來想解決的問題解決,還誘發了其他很多的問題。
由于容易疲勞嗜睡的表現與一般人認為的失眠癥狀頗為相似,誤將其歸咎為睡眠不足,每晚睡眠時間已達平均值8小時,白天仍然表現為容易疲勞嗜睡,就不是睡眠不足那么單純了,嗜睡乏力是嗜睡癥一種表現,除乏力外還表現為白天嗜睡多夢、幻覺、睡癱等。
平時應該注意哪些事項?注意休息,適當的參加體育鍛煉勞逸結合,調適情志,避免精神刺激,日常注意多食用補腎、養腎的食物。